ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ವಸ್ತುವಾದ ಸಿನೆಫ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಜೀವಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವ elling ತ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಅಥವಾ 3 ಚಮಚ ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಬೇಕು.

ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

• ಸಸ್ಯದ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
• ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ 2 ಕಪ್ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ a ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹುಳಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕುದುರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಅನಿಲ, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.