ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್: ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತಗಳು

ವಿಷಯ

• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತ 1
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸುಪ್ತ ಹಂತ
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತ 1 ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
• ಕಾರ್ಮಿಕರ 2 ನೇ ಹಂತ
• ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತ 2 ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
• ಕಾರ್ಮಿಕರ 3 ನೇ ಹಂತ
• ಕಾರ್ಮಿಕರ 3 ನೇ ಹಂತ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು (ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ) ಮಹಿಳೆಯ ಶ್ರಮ ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ (ಸೆಂ) ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಯಮಿತ, ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತ 1

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸುಪ್ತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತಗಳು.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸುಪ್ತ ಹಂತ

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸುಪ್ತ ಹಂತವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕರ “ಕಾಯುವ ಆಟ” ಹಂತ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸುಪ್ತ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಸಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬಲವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ “ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು,” ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬಲೂನ್ ಆಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲೂನಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಆ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಲೂನಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದಂತೆಯೇ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 6 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತವು ಗಂಟೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ ದರದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತ 1 ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಗಂಟೆಗೆ 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ನಿಂದ ಗಂಟೆಗೆ 0.7 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ತಾಯಂದಿರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ “ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು”, ತದನಂತರ ಬೇಗನೆ ಹಿಗ್ಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಮಾರು 6 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠವು 10 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಾಗ (ತೆಳುವಾಗುವುದು) ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ 2 ನೇ ಹಂತ

ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿದಾಗ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿದರೂ ಸಹ, ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆ ಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಮಗು ಪ್ರಧಾನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಹಂತ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತ 2 ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೊರಬರಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿದೆ. ಇದು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೇ ಕಠಿಣ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ವಿತರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು.

ತಳ್ಳುವುದು ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನದ ಆದರ್ಶ ಆವರ್ತನವು ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 60 ರಿಂದ 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ತಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನೀತಿ
• ವೈದ್ಯರ ವಿವೇಚನೆ
• ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ
• ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ

ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಪ್ರಗತಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಫೋರ್ಸ್‌ಪ್ಸ್, ನಿರ್ವಾತ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ತಳ್ಳಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ “ಕಡಿತ ಸಮಯ” ಇಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ 3 ನೇ ಹಂತ

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೂರನೇ ಹಂತವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಮರೆತುಹೋದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಜನನದ “ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆ” ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಜರಾಯು ತಲುಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಜರಾಯುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗವನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಜರಾಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು.

ಜರಾಯು ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ, ಸಂಕೋಚನದ ಮೂಲಕ ತಲುಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಂತೆ ಅವರು ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ತಾಯಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ವಿತರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ 3 ನೇ ಹಂತ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೂರನೇ ಹಂತವು 5 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅದರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅದರ ಪೂರ್ವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸರಾಸರಿ 6 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.