"ಸೆಂಟರ್ ಆಫ್ ಗ್ರಾವಿಟಿ" ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಮೊದಲಿಗೆ, "ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ" ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗೋಣ.
• ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಇಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ.
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕೋಲಾ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನಿಂದ ಟಾರ್ಗೆಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನವರೆಗೆ, TikTok ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ. ಈಗ, ಹೊಸ ಸವಾಲು ಸುತ್ತುತ್ತಿದೆ: ಇದನ್ನು ಸೆಂಟರ್ ಆಫ್ ಗ್ರಾವಿಟಿ ಚಾಲೆಂಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ.

ಸವಾಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಪರಸ್ಪರರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಮೊಣಕೈಗಳು, ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಮುಖವನ್ನು ನೆಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಗು).

ಸರಿ, ಆದರೆ…ಏನು? ಕೆಲವು ಟಿಕ್‌ಟೋಕರ್‌ಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮಹಿಳೆಯರು "ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ವೈರಲ್ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? (ಸಂಬಂಧಿತ: "ಕ್ಯುಪಿಡ್ ಷಫಲ್" ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಈಗಿನಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ಪ್ರಮುಖ ತಾಲೀಮು)

ಮೊದಲಿಗೆ, "ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ" ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗೋಣ.

NASA ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ, ಅಂದರೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕೇಂದ್ರ, ವಸ್ತುವಿನ ತೂಕದ ಸರಾಸರಿ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ವಸ್ತುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು "ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬಿಂದು" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಬ್ರಿಟಾನಿಕಾ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

NASA ಪ್ರಕಾರ, ವಸ್ತುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ವಿತರಿಸದಿರುವುದರಿಂದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಮನುಷ್ಯರಿಗೂ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್ ರಯಾನ್ ಗ್ಲಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲಾಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪುರುಷರು "ಹೆಚ್ಚು ವಿತರಿಸಿದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ".

ಅಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮಹಿಳಾ ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪುರುಷ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ)

ಹಾಗಾದರೆ, ಸೆಂಟರ್ ಆಫ್ ಗ್ರಾವಿಟಿ ಚಾಲೆಂಜ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ಇದು ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ಗ್ಲಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡವು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ, ಅವರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕೇಂದ್ರವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈಗಾಗಲೇ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗ್ಲಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ (ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು), ಇದು ಅವರನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗ್ಲಾಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಇಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ.

ರಾಜೀವ್ ರಂಗನಾಥನ್, Ph.D., ಮಿಚಿಗನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ವಿಭಾಗದ ಸಹ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ, ಸವಾಲನ್ನು "ಗೆಲ್ಲುವ" ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆ ಚಲಿಸುವ ಮುನ್ನವೇ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಅವರ ನೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಭಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಾಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ರಂಗನಾಥನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬೀಳುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ "ತಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ" ಪುಶ್-ಅಪ್ ನಿಲುವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ "ಹೆಚ್ಚು ಮನವೊಲಿಸುವ ಪ್ರದರ್ಶನ" ಆಗಲು, ರಂಗನಾಥನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸವಾಲನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಊಹೆಯೆಂದರೆ, ಭಂಗಿಯು ಇಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಂಗನಾಥನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಸವಾಲಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲಿಂಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. (ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನದ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.)

ಇರಲಿ, ಈ ಸವಾಲು "ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಎಂದು ಗ್ಲಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯಲು ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡು ಮುಖ-ಗಿಡ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? Blogilates ನ ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ಹೋ ಅವರಿಂದ ಈ ಕರಾಟೆ-ಮೀಟ್ಸ್-ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ