ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 8 ಮೇ 2024
Anonim
ಸಂಧಿವಾತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ CBD ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಸಂಧಿವಾತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ CBD ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಬಿಡಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗಾಂಜಾದಿಂದ ಪಡೆದ product ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಗಾಂಜಾ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲಗಳು ಟಿಎಚ್‌ಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು “ಹೆಚ್ಚು” ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ) ಸೇರಿದಂತೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಿವೆ. ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಆರ್ಎಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಾಂಜಾ ಆಧಾರಿತ medicine ಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿತು. ಐದು ವಾರಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಸಾಟಿವೆಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಗಾಂಜಾ ಆಧಾರಿತ ation ಷಧಿಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ನೋವು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿಬಿಡಿಯ ಬಳಕೆಯು ಇದೇ ರೀತಿ ಸಿಬಿಡಿ ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು.


2016 ರಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಬಿಡಿ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಸಿಬಿಡಿ ಜೆಲ್ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಹಳ ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆರ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಂಜಾ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾನವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಮನೋ-ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಟಿಎಚ್‌ಸಿ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವು ಸಿಬಿ 1 ಮತ್ತು ಸಿಬಿ 2 ಎಂಬ ಎರಡು ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಬಿ 2 ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರ್ಎ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಂಬಂಧವು ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವು ಆರ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಿಬಿಡಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆರ್ಎ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಉರಿಯೂತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆರ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಎರಡರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಬಿಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿಬಿಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಅಚಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಲ್ವ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಿಬಿಡಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖರೀದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆರ್ಎ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:


  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಆಯಾಸ
  • ಅತಿಸಾರ
  • ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ಸಿಬಿಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಿಬಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಸಿಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಎರಡೂ drug ಷಧ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ಸ್ ಪಿ 450 (ಸಿವೈಪಿಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಿಬಿಡಿ ಭರಿತ ಗಾಂಜಾ ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಷದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಬಲವಂತದ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಸಿಬಿಡಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಗಾಂಜಾದಿಂದ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ inal ಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ use ಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಗಾಂಜಾ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನರಂಜನಾ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಗಾಂಜಾ ಸಹ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವನ್ನು ens ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಗಳು ಏನೆಂದು ನೋಡಲು ಈ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಆರ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭರವಸೆಯಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಸಿಬಿಡಿ ತೈಲವನ್ನು ಎಫ್ಡಿಎ ಅನುಮೋದಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಿಬಿಡಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?ಸೆಣಬಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಸಿಬಿಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಶೇಕಡಾ 0.3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಟಿಎಚ್‌ಸಿ ಹೊಂದಿರುವವು) ಫೆಡರಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯ ಕಾನೂನುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿವೆ. ಗಾಂಜಾ-ಪಡೆದ ಸಿಬಿಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫೆಡರಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯ ಕಾನೂನುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಾನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಿಬಿಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಫ್ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ 7 ಪೂರಕಗಳು

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ 7 ಪೂರಕಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಾಮ...
ಓಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಲು 20 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಓಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಲು 20 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಎದ್ದು ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಎದ್ದು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ.ನೀವು ಮೊದಲು ಚಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಓಡುವುದು ನೀವು...