ಕಣ್ಣು ನಡುಗುವುದು: 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ವಿಷಯ

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ನಡುಕಕ್ಕೆ 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• 1. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ
• 2. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ
• 3. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• 4. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• 5. ಒಣ ಕಣ್ಣು
• 6. ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
• 7. ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• 8. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
• 9. ನರಮಂಡಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಕಣ್ಣಿನ ನಡುಕವು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದಣಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಡುಕವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಉಪದ್ರವವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ನಡುಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ನಿಸ್ಟಾಗ್ಮಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ನಡುಕಕ್ಕಿಂತ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಟಾಗ್ಮಸ್, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ನಡುಕಕ್ಕೆ 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಡುಕವು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದಣಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ

ಒತ್ತಡವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಚಲನಚಿತ್ರ ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಡುಕವನ್ನು ತಡೆಯಲು.

2. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ

ನೀವು ರಾತ್ರಿ 7 ಅಥವಾ 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

3. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನಂತಹ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯಾಕೆಂದರೆ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿರುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೂರದಿಂದ ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರು ಕೊನೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪದವಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

5. ಒಣ ಕಣ್ಣು

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಒಣ ಕಣ್ಣು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ನಡುಕಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಮುಂದೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುವುದು, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ ಇವೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಕಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ದಿನವಿಡೀ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಯಾವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

6. ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ

ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಕಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಡುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

7. ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಅದು ನಡುಗುತ್ತದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

8. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಎಂಫಿಸೆಮಾ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್, ಬೀಟಾ-ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ಸ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್‌ಪ್ರೊಯೇಟ್, ಕಣ್ಣಿನ ನಡುಕವನ್ನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬಳಸಿದ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ change ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

9. ನರಮಂಡಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ನರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬ್ಲೆಫೆರೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಖದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಹೆಮಿಫೇಶಿಯಲ್ ಸೆಳೆತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲುಗಾಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ:

• ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ elling ತದಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಡ್ರೂಪಿ ಆಗಿದೆ;
• ನಡುಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ;
• ನಡುಕವು 1 ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ;
• ನಡುಕವು ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಡುಕವು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸುವ ನರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬೇಕು.