ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
Broken heart syndrome - Symptoms and causes | Vijay Karnataka
ವಿಡಿಯೋ: Broken heart syndrome - Symptoms and causes | Vijay Karnataka

ವಿಷಯ

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಎಂದರೇನು?

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಿಯೋಪತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ

ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪ, ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ (ಡಿಸಿಎಂ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.


ಇದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೃದಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳು ದಪ್ಪಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಬಲ ಕುಹರದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಎಆರ್ವಿಡಿ)

ಆರ್ಹೆತ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ರೈಟ್ ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಎಆರ್ವಿಡಿ) ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಲ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕುಹರಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಕಸಿ, ಹೃದಯ ಕಸಿ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.


ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಹಿಂದಿನ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪೆರಿಪಾರ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಐದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಈ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯ ಒಂದು ರೂಪ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಂತರ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯ ಒಂದು ರೂಪ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಯಾವುದೇ ರೂಪವು ನಾನ್ಚೆಮಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ.


ನಾನ್‌ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ, ಇದನ್ನು ಸ್ಪಾಂಜಿಫಾರ್ಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  • ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ, ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
  • ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಮಧುಮೇಹ
  • ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು
  • ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್
  • ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್
  • ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಮದ್ಯಪಾನ

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಎಚ್‌ಐವಿ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಐವಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಐವಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
  • ಲಘು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಎದೆ ನೋವು
  • ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಮೂರ್ ting ೆ ದಾಳಿಗಳು
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ elling ತ

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವ ಇತರರು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು:

  • ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀರು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಹೃದಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯದಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ including ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ
  • ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸಾಧನಗಳು
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಹೃದಯ ಕಸಿ, ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಇರುವವರು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು
  • ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
  • ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ಅವರ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುವುದು

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೃದಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು ಓದಿ

ಬೆಯಾನ್ಸ್ ತನ್ನ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹುಡುಗಿಯ ದಿನದಂದು "ಫ್ರೀಡಂ" ಹಾಡಿಗೆ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವಿಡಿಯೋ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು

ಬೆಯಾನ್ಸ್ ತನ್ನ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹುಡುಗಿಯ ದಿನದಂದು "ಫ್ರೀಡಂ" ಹಾಡಿಗೆ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವಿಡಿಯೋ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು

ಐಸಿವೈಎಂಐ, ನಿನ್ನೆ ಹುಡುಗಿಯರ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಬಾಲ್ಯವಿವಾಹ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರವೇಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಯನ...
ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಲನೆ: ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಲುಂಜ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಲನೆ: ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಲುಂಜ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

12-ಬಾರಿ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ ರೆಬೆಕ್ಕಾ ವೊಯಿಗ್ಟ್ ಮಿಲ್ಲರ್‌ಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆಟದ ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸೂಪರ್ ಮೂವ್‌ಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾರು ಉತ್ತಮ?"ಈ ತೂಕದ ವಾಕಿಂಗ್ ಲಂಜ್ ನಿಮ್ಮ...