COVID-19 ಗಾಗಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಸತ್ಯ: ಜ್ವರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಧಿಕೃತ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಇರಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಈ ವರ್ಷದ ಫ್ಲೂ duringತುವಿನಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಈ ಪತನವು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಡೂzyಿ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ -19 ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ seasonತು ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

COVID-19 ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಧರಿಸುವ ಅದೇ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದೂ ಸೇರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದೆರಡು - ಸರಿ, ಬಹಳಷ್ಟು - ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸತ್ಯ: ಜ್ವರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಧಿಕೃತ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಜ್ವರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜನರು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಸಿಡಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿದೆ:

• ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಿಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, "2020-2021ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ಲಸಿಕೆ COVID-19 ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲೂ ರೋಗಗಳ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಫ್ಲೂಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ -19, ಜಾನ್ ಸೆಲ್ಲಿಕ್, ಡಿಒ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಬಫಲೋ/ಸುನಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು: ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ?)

ಇರಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಈ ವರ್ಷದ ಫ್ಲೂ duringತುವಿನಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ವರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಿಡಿಸಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಚಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು COVID-19 ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸಿರಬೇಕು.

"ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕೋವಿಡ್ -19 ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅದೇ ವಿಧಾನಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದೂ ಸೇರಿದೆ" ಎಂದು ವ್ಯಾಂಡರ್ಬಿಲ್ಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ವಿಲಿಯಂ ಶಾಫ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು." (ಸಂಬಂಧಿತ: COVID-19 ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ನಂತರ, ರೀಟಾ ವಿಲ್ಸನ್ ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ)

"ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ ಅಲೈನ್ ಎಂ. ಹೋಮ್ಸ್, ಡಿಎನ್‌ಪಿ, ಆರ್‌ಎನ್, ರಟ್ಜರ್ಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜ್ವರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪೂರ್ವ ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 17 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ಗಳು ಜ್ವರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಂತಹ ಇತರ ಜ್ವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. "ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ" ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, "ಆರಂಭಿಕ ಉಪಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮುಖವಾಡ/ಶ್ವಾಸಕ ಧರಿಸುವುದು ಅವರ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. "

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ PLOS ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೂಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ 33 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 89 ಜನರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದರು. 78 ಪ್ರತಿಶತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸದೇ ಇದ್ದಾಗ 95 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಬೃಹತ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ಇದು ಏನೋ. ಜ್ವರ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ "ಸಮರ್ಥವಾಗಿ" ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮೌತ್ವಾಶ್ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದೇ?)

ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಲೆಟರ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು (ಬಟ್ಟೆ, ಹತ್ತಿ, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, ರೇಷ್ಮೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಕನಿಷ್ಠ 70 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಎರಡು ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ಶೇಕಡಾ 94 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. "ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಟ್ಟೆ ಮುಖದ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಹನಿಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ," ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು COVID-19 ಸೇರಿದಂತೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?

ಕೋವಿಡ್ -19 ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಹ ಜ್ವರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅದೇ ನಿಯಮಗಳು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸೆಲ್ಲಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 95 ಪ್ರತಿಶತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಎನ್ 95 ಶ್ವಾಸಕವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

N95 ನ ಚೀನಾದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆವೃತ್ತಿಯಾದ KN95 ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು KN95ಗಳು ನಕಲಿ ಅಥವಾ ನಕಲಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಸೆಲ್ಲಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಕೆಎನ್ 95 ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತದಿಂದ ತುರ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, "ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೂ ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಲೇಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಂತೆ ಯಾವುದೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಸೆಲ್ಲಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

WHO ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅವು ಕಣಗಳನ್ನು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಹಾಗೆಯೇ ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು. ಮತ್ತು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಸೆಲ್ಲಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು)

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಜ್ವರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೋವಿಡ್-19 ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಂತೆ ಡಾ.ಸೆಲ್ಲಿಕ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ನಮ್ಮ ಫ್ಲೂ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕರೋನವೈರಸ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ಲೂಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಪತ್ರಿಕಾ ಸಮಯದ ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಕುರಿತಾದ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ನಂತರ ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಡಿಸಿ, ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಂತಹ ನವೀಕೃತ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ