ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ನೀಡಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು
• ಮೊಸರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
• ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಸೆಖಿನೋ
• ಮೊಸರು ಅಲರ್ಜಿ
• ಮೊಸರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ
• ಬಾಳೆ ಮೊಸರು ಪುಡಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
• ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಆವಕಾಡೊ ಮೊಸರು ಪಾಕವಿಧಾನ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರದಿಂದ ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಹಾರಿದಾಗ ಅದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಸರು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಸರು ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 6 ತಿಂಗಳುಗಳು ಉತ್ತಮ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಯಸ್ಸು ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊಸರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಮೊಸರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

6 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮೊಸರು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ - ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರಿಗೆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಮೊಸರು ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅನುಕೂಲಕರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕರುಳನ್ನು ವಸಾಹತುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಸರು ಕರುಳನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಣ್ಣ ದೇಹಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಸೆಖಿನೋ

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸುವಾಸನೆಯ ಮೊಸರುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದದ್ದು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಇತರ ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮೊಸರುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಳಿ. ಇದರರ್ಥ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಹಾಲೊಡಕು) ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಸರಳವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ 12 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಲು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮೊಸರು ಅಲರ್ಜಿ

ಶಿಶುಗಳು ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮೊಸರನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮೊಸರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಒಂದು ದದ್ದು
• ತುರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಅತಿಸಾರ
• .ತ
• ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ

ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊಸರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಂತೆಯೇ, ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಆರಂಭಿಕ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.

ಮೊಸರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ

ಮಸಾಲಾ ಬೇಬಿ: ಟೈನಿ ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್ಸ್ ಗಾಗಿ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಕ್ಯೂಸೈನ್ ಎಂಬ ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖಕರಾದ ಲೀನಾ ಸೈನಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಲು ಅಮ್ಮಂದಿರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರನ್ನು ಬೇಬಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು (ಬಾಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವ ಬದಲು), ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳ ಹಿಸುಕಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಸ್ಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮೊಸರು ಪಾನೀಯ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ರೋಸ್‌ವಾಟರ್ ನಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೈನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಹೋಮ್ಮೇಡ್ ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಆನ್ ದಿ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಾದ ಕರಿನ್ ನೈಟ್ ಮತ್ತು ಟೀನಾ ರುಗ್ಗಿರೊ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊಸರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ ನೋಂದಾಯಿತ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಗ್ಗಿರೊ ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ.

ಬಾಳೆ ಮೊಸರು ಪುಡಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈ ಜೋಡಿ ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಟಮ್ಮಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮೊಸರು ಪುಡಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ’. ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 4 ಚಮಚ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅದನ್ನು 2 ಚಮಚ ಸರಳ ಮೊಸರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಬಡಿಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಆವಕಾಡೊ ಮೊಸರು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮಗು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್. ಪಾಕವಿಧಾನವು 1/4 ಕಪ್ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, 1/4 ಆವಕಾಡೊ, 1/4 ಕಪ್ ಸರಳ ಮೊಸರು ಮತ್ತು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ 1 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸರಳ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸರಳ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಅಥವಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೋಸೆ ಕೋನ್ ಅಥವಾ ದೋಸೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಮೊಸರು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಘನವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೊಸರನ್ನು ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮೆಕೀಶಾ ಮ್ಯಾಡೆನ್ ಟೋಬಿ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಮೂಲದ ಪತ್ರಕರ್ತೆ. ಅವರು 1999 ರಿಂದ ತನ್ನ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಎಸೆನ್ಸ್, ಎಂಎಸ್ಎನ್ ಟಿವಿ, ದಿ ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ ನ್ಯೂಸ್, ಮಾಮ್.ಮೆ, ಪೀಪಲ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಸಿಎನ್ಎನ್.ಕಾಮ್, ಯುಸ್ ವೀಕ್ಲಿ, ದಿ ಸಿಯಾಟಲ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಡೆಟ್ರಾಯಿಟ್ ಸ್ಥಳೀಯ, ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ವೇಯ್ನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಿಂದ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.