ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸ್ತ ಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ?
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸ್ತ ಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ?

ವಿಷಯ

ಕಾರ್ನ್ ಹೇರ್, ಕಾರ್ನ್ ಗಡ್ಡ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಸ್ಟಿಗ್ಮಾ ಮೇಡಿಸ್ ಮತ್ತು ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೋಳದ ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ಒಣ ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರ್ವಹಣಾ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಏನು

ಜೋಳದ ಕೂದಲು ಜೋಳದ ಕಿವಿಯೊಳಗಿರುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಎಳೆಗಳು. ಜೋಳದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:


  • ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
  • ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್;
  • ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು;
  • ಬಿಡಿ;
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ;
  • .ತ.

ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಮೂತ್ರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜೋಳದ ಕೂದಲು ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೋಳದ ಕೂದಲಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಜೋಳದ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಒಣ ಸಾರದಿಂದ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಚಮಚ ಒಣ ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲಿನ ಸಾರ;
  • 250 ಎಂಎಲ್ ನೀರು;

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಜೋಳದ ಕೂದಲಿನ ಒಣ ಸಾರದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಜೋಳದ ಕೂದಲನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ 400 ರಿಂದ 450 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಳಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು.


ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

ಕಾರ್ನ್ ಕೂದಲು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈಗಾಗಲೇ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಜೋಳದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಇಕ್! ಬೀಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಇ.ಕೋಲಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಇಕ್! ಬೀಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಇ.ಕೋಲಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಬೀಚ್-ಸೂರ್ಯ, ಮರಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವಂತಹ ಬೇಸಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಂದರವಾದ ಕಡಲತೀರದ ಕೂದಲನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು). ಆದರೆ ನೀವು ಚೌಕಾಶಿ...
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಕೆಲ್ಸಿ ಹೀನಾನ್ 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಸತ್ತ ನಂತರ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನ...