ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನನ್ನ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನು? - ಆರೋಗ್ಯ
ನನ್ನ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನು? - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇವೆರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳ (ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ) ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಷರತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳುಕಾರಣಗಳು
ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆ ಉಬ್ಬುಗಳುಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು
ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳುನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ನೆತ್ತಿಯ ತೇಪೆಗಳುನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್
ಉಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕೀವು ಉಬ್ಬುಗಳುಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್
ದೊಡ್ಡ, ಗುಮ್ಮಟಾಕಾರದ ಉಬ್ಬುಗಳು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆಪಿಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು. ಈ ಸೋಂಕು ಮೊಡವೆಗಳ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆಯೇ ಕಾಣುವ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನೋವು, ಕುಟುಕು ಮತ್ತು ಕೀವು ಒಳಚರಂಡಿ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಶಾಂಪೂ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಯ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆ

ನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ, ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಹೇರ್‌ಸ್ಪ್ರೇಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ನೋವು, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ la ತವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು (ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು) ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಕಜ್ಜಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಂತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ತಲೆ ಹೇನು

ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕೀಟಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಟನಾಶಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ನಿಟ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಹುಡುಕಲು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಉಪಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮರುಹಂಚಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ (ದಿಂಬುಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಹೋಲ್ಟರ್ಡ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರೋಪಜೀವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ನೆತ್ತಿಯ, ಒಣ ತೇಪೆಗಳು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.


ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಶಾಂಪೂಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪಿಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆರಾಟಿನ್ ರಚನೆಯಿಂದ ಪಿಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಚೀಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೀಲವನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಸಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಪಿಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸುಮಾರು 13 ಪ್ರತಿಶತ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಣದಂಥ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಕ್ರಯೋಜೆನಿಕ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ತೇಪೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಮಾಪಕಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಜ್ಜಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೇರೆಡೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಬಂಪಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೀ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನಂತರ ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ದೂರ ಹೋಗದ ಉಬ್ಬುಗಳು ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಮ್ಮ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಫೈಂಡ್‌ಕೇರ್ ಉಪಕರಣವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು "ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರು, ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನನ್ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕೊಬ್ಬು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿ...
ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಪಂಕ್ ರೋಪ್

ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಪಂಕ್ ರೋಪ್

ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ ನನಗೆ ಮಗು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾನು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ-ಮತ್ತು ಅದು ಪಂಕ್ ರೋಪ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪಿಇ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿ...