ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 14,000-ಅಡಿ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಟ್ಟರು
![ಹೊಸ ಹಾಲ್ಮಾರ್ಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು 2021🦋ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಹಾಲ್ಮಾರ್ಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು 2021🍿 ಬೆಸ್ಟ್ ಲವ್ ಹಾಲ್ಮಾರ್ಕ್ 2021 #ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ #ಹಾಲ್ಮಾರ್ಕ್](https://i.ytimg.com/vi/64b4nkiD6HA/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/brie-larson-casually-climbed-a-nearly-14000-foot-mountainand-kept-it-a-secret-for-a-year.webp)
ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಮಾರ್ವೆಲ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ (ಅವಳ ಅತ್ಯಂತ ಭಾರವಾದ 400 ಪೌಂಡ್ ಹಿಪ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!). ಸುಮಾರು 14,000-ಅಡಿ ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಬಂಡವಾಳ ಮಾಡಿಕೊಂಡಳು - ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾತ್ರ ಕೇವಲ ಈಗ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ತನ್ನ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ನಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಲಾರ್ಸನ್ ಕಳೆದ ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯೋಮಿಂಗ್ನ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ 13,776 ಅಡಿ ಎತ್ತರದ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತುವ ತನ್ನ ವರ್ಷದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಲಾರ್ಸನ್ ನಂತರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಮಾರ್ವೆಲ್ ಸುತ್ತುವರಿದ, ಅವಳ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೇಸನ್ ವಾಲ್ಷ್ (ಅವರು ಹಿಲರಿ ಡಫ್, ಎಮ್ಮಾ ಸ್ಟೋನ್, ಮತ್ತು ಅಲಿಸನ್ ಬ್ರೀ, ಇತರ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ) ತನ್ನ ಹೊಸದಾಗಿ ಗಳಿಸಿದ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು: ಆತನನ್ನು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಹಿ ಜಿಮ್ಮಿ ಚಿನ್ ಅವರು ಆಸ್ಕರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಅವಕಾಶ" ಎಂದು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ಏರಲು ಕರೆದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ರ ಮೊದಲ ತಾಲೀಮು ನೀವು ನೋಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ)
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಲಾರ್ಸನ್ ತಾನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ "ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ಅನ್ನು ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. "ನಾನು ಅತಿಮಾನುಷ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಲಾರ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು CGI ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ."
ಆದರೂ, ಉಗ್ರ ಮಾರ್ವೆಲ್ ಯೋಧನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಲಾರ್ಸನ್ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು. "ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗದೆ ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಲಾರ್ಸನ್ ತನ್ನ ಮಾರ್ವೆಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದರೂ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರ್ವತವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರು ವಾರಗಳ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ವಾಲ್ಷ್ ಮತ್ತು ಚಿನ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ಲಾರ್ಸನ್ ಅವರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ "ಗಂಟೆಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು, ಗಂಟೆಗಳನ್ನು" ಕಳೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ ಅವರ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ)
ಆಕೆಯ ಮೊದಲ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅನುಭವದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಲಾರ್ಸನ್ ಅವರು ಆರೋಹಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದರು. "ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲಾರ್ಸನ್ ತನ್ನ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. "ನಾನು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ದಾರಿ, ದಾರಿ, ದಾರಿ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಪೂರ್ಣ-ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮೋಡ್ನಂತೆಯೇ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು [ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ] ತುಂಬಾ. ನಾನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ವಿನಮ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ."
ಚಿನ್ ತನ್ನ ಮುಂದಿನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಾರ್ಸನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು, ಲಾರ್ಸನ್ನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ ವಿವರಿಸಿದಳು. "ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ಗಿಂತ ಈ ಏರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸವಾಲಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಆರಾಧ್ಯ 3-ವರ್ಷ-ವಯಸ್ಸಿನವನು ಈಗ ಈ 10,000-ಅಡಿ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಿದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ)
ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಲಾರ್ಸನ್ ಕೂಡ ಆ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದನು. ಆದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಷ್ಟೇ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅವಳು ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. "ನನ್ನ ಕೆಲಸವು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಕಾರಣ, ನಾನು ನನ್ನೊಳಗೆ ಅಗೆಯಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಯಿತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳು, "ಅವಳು ವಿವರಿಸಿದಳು. ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾದುದು, ಅವಳು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು, ನಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ವಾಸಿಸುವ ಅದೇ ತೆರೆದ, "ವಿಶಾಲವಾದ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಳ ಮನಸ್ಸಿಗೆ "ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು".
ಚಿನ್ ಲಾರ್ಸನ್ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಏರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ "ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ" ಸಂಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿದರು. "ಆಕೆಗೆ ಆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಇದೆ, 'ಸರಿ, ನಾನು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ನಾನು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು," ಎಂದು ಅವರು ನಟನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ಏರಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಆಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಬಹು-ದಿನದ ಪ್ರಯಾಣವು "ನಿರಂತರ" ಗಂಟೆಗೆ 60 ಮೈಲಿಗಳ ವೇಗದ ಗಾಳಿಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಏರುವುದು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತನ್ನ ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು, ಲಾರ್ಸನ್ ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ)
ಅವಳು, ಚಿನ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ಷ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟನ್ನ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಲಾರ್ಸನ್ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. "ಆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಬಹುಮಾನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೆ."
ರಾಕಿಂಗ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಒಂದು ತೀವ್ರವಾದ ತಾಲೀಮು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಪೇಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. "ಪರ್ವತಾರೋಹಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲನ, ಸಮನ್ವಯ, ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ, ಕಣ್ಣು-ಕೈ/ಕಣ್ಣಿನ ಪಾದದ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ," ಎಮಿಲಿ ವಾರಿಸ್ಕೋ, ದಿ ಕ್ಲಿಫ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಹಿಂದೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಆಕಾರ.
ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರ ಆರೋಹಿ ಎಮಿಲಿ ಹ್ಯಾರಿಂಗ್ಟನ್ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು. "ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು, ಅಭದ್ರತೆಗಳು, ಇತಿಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಮಾನವನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ."
ಲಾರ್ಸನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಟೆಟಾನ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತುವುದು "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. "ಈ ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ, [ಅದು] ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ."
ಲಾರ್ಸನ್ನಂತಹ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಹೊಸಬರಿಗೆ ಈ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.