ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
4 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಆರೋಗ್ಯ
4 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಅನೇಕ, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಯಾವುದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಖಚಿತವಾಗಿ, "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮಾತುಕತೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಣುಕುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. . ನನಗೆ, ನಿಜವಾದ ಆಘಾತ - ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ! - ನನ್ನ ನಾಲ್ಕು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ದತ್ತಿಗಳಿಂದ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಸ್ತನಗಳ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಕಪ್ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿದೆ

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟಿರುವುದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ನಂತರ ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಆ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಓಡಬೇಕು?


ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನನ್ನದೇ ಆದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಫ್ಲಾಟ್ ಆಗಿರದಷ್ಟು ಸಾಕು. ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ-ತಿರುಗಿ-ನಿಶ್ಚಿತ ವರ-ಪತಿ ಎಂದಿಗೂ ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ನಂತರ, 28 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕರಿಕೆ ನನ್ನ ಎದೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ-ಟೈಮರ್ ಆಗಿ, ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಇದು ನನ್ನ ಹೊಸ ಕಪ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಎದೆ ನನ್ನ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಂತೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಯಿತು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವು, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು.

ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಿಯೆ

ವಿತರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ol ದಿಕೊಂಡ, ಕಲ್ಲು-ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಂಡೆಗಳಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ, ಎಂದಿಗೂ ಬೂಬ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.


ಆ ರೀತಿಯ ಚುನಾಯಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಚೇತರಿಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿತು, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡಿದಂತೆ ವಿಷಯಗಳು ನೆಲೆಸಿದವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಎದೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ, ಮೂಲತಃ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ.

ನಂತರ ಕೂಸು ಮಗುವಿನ ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳು ಬಂದವು, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗು, ನರ್ಸ್, ಕೂಸು ಮಗು, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನನ್ನ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬಂದಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಗು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳುವ ಭಾವನೆ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿತು.

ಕೊನೆಯ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ಸುಮಾರು 72 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಎದೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ದುಃಖದಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಕೂಡ ಸಗ್ಗಿಹೋಗಿದ್ದವು - ಇದು ಕೇವಲ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿತು.

ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಿದೆ. ಪೂರ್ವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೂಬ್‌ಗಳ ಸ್ಲೈಡ್ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಮಗುವಿನ ನಂತರ, ನನ್ನ ಎದೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಅನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕ್ರಮವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.


ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ವೇದಿಕೆಯು ಅವರ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸಿ ಕಪ್‌ಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಶೋಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಗ್ಗಿ ಎಎಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ವೇದಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಸಮ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಆ ಗುಂಡಿಗೆ ದೂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಎದೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಚಾಣಾಕ್ಷ ನಡೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳಿವೆ.

ಇತರರಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಾನೇ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 10 ವರ್ಷಗಳ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳು, ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನ ಅಂಕಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅನುಪಾತವನ್ನು ನೀಡಿದಂತೆ ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಾಯಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಕೆಲವು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಎಲ್ಲೋ ಓದಿದ್ದೇನೆ.

ಅದು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವರ್ಧನೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದೀಗ, ಅದು ಸಾಕು.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡರ್ ಕ್ಲೋಯ್ ಕಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಾರ್ಬಿ ಡಾಲ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡರ್ ಕ್ಲೋಯ್ ಕಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಾರ್ಬಿ ಡಾಲ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು

ಸ್ನೋಬೋರ್ಡರ್ ಕ್ಲೋಯ್ ಕಿಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈಗಾಗಲೇ 2018 ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಗೆದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾದ 17 ರ ಹರೆಯದವರು, ಈ ವಾರದ ನಂತರ ಆಕೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರ...
ನ್ಯೂ ಚೀರಿಯೋಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದೆ

ನ್ಯೂ ಚೀರಿಯೋಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದೆ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ತಯಾರಕರು ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಗನ್ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನದು ಜನರಲ್ ಮಿಲ್ಸ್ ಎರಡು ಹೊಸ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ, ಚೀರಿಯೊಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹನಿ...