ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀರಸವೆಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನೀರಸ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
• ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡಿ
• ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ) ಕಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್, ವಿನೋದ ಅಥವಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನೀರಸವಾಗಿದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಸ್ ರಿಸರ್ಚ್ನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 27 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 41 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಕಿಡಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ನೀರಸ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀರಸವೆಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಲೈಂಗಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗದ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಜೀವನದ ವ್ಯವಹಾರವು ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಿಂತ ಸೆಕ್ಸ್ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಕಿಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಮಧುಚಂದ್ರದ ಹಂತದ ಅಂತ್ಯವು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀರಸ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸಪ್ಪೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಇದು ಬೆದರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೂಲದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೈಪರ್ ಸೆಕ್ಸುವಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ಬದಲು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೈಪೊಸೆಕ್ಸುವಲಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಬಿರುಕು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯೋನಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯೋನಿ ನುಗ್ಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಶ್ನ ಇರುವವರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ತೃಪ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

93,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ನೀರಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಚರ್ಚೆ. ಉತ್ತಮ, ಮೋಜಿನ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• “ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯೇ? ”
• “ನಾವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲವೇ? ”
• "ನಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಕಿಡಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದೇ? ”

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕೆಲಸವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ನೀವು “ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.”

ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

2017 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು 22 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಪಾತ್ರಾಭಿನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರಸ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವಂತಹದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ) ಕಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಕಿಂಕಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಒಮ್ಮತದ ಕಿಂಕ್ ಪರಿಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ಒಪ್ಪಿಗೆ, ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರಿಗಣನೆಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ತೋರಿಸಿದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಉತ್ಸಾಹ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೀರಸವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತರಬಹುದು.