ಬೋರೇಜ್ ಎಂದರೇನು? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಬೋರೇಜ್ ಎಂದರೇನು?
• ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
• ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
• ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬೋರೆಜ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಮಾ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ (ಜಿಎಲ್‌ಎ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ (,,) ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೋರೆಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರು ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನವು ಬೋರೇಜ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಬೋರೇಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಟಾರ್‌ಫ್ಲವರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೋರೆಜ್ ಅದರ ರೋಮಾಂಚಕ ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬೋರೆಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಎರಡೂ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೋರೆಜ್ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ().

ಬೋರೇಜ್ ಖಾದ್ಯ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೈಲ, ಸಾಫ್ಟ್‌ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೋರೆಜ್ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಬೋರೆಜ್ ಪ್ರಬಲ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಕೋಶಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬೋರೆಜ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (,).

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೋರೆಜ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇಲಿಗಳಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ().

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 74 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ 18 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ ().

ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಸ್ತಮಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೋರೆಜ್ ಸಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎಕಿಯಮ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸೌಮ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ () ಇರುವ 37 ಜನರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು () ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು 43 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 12 ವಾರಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬೋರೆಜ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 38 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 5 ಎಂಎಲ್ ಬೋರೆಜ್ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಸ್ತಮಾದ ದೈನಂದಿನ ಸುಧಾರಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು () ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೋರೆಜ್ ಸಾರವು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು

ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಮಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಜಿಎಲ್‌ಎ) ಇದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ().

ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ () ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬೋರೆಜ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲೇಪಿತ ಅಂಡರ್‌ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ () ಇರುವ 32 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

13 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ().

27 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಶೀಲನೆಯು ಬೊರೇಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕಗಳು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ () ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ.

ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

ಬೋರೆಜ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತೆ, ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಆದರೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಫ್ಟ್‌ಜೆಲ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 300–1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಲೂಸ್-ಲೀಫ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಟೀಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಇದನ್ನು ಬೊರೆಜ್ ಚಹಾದ ಹಿತವಾದ ಕಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು.

ಬೋರೆಜ್ ಪೂರಕಗಳು ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ () ನಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು () ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪೂರಕಗಳು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ () ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಬೋರೆಜ್ ಸಸ್ಯವು ಪೈರೋಲಿಜಿಡಿನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್ (ಪಿಎ) ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಎ-ಮುಕ್ತ ಬೋರೇಜ್ ಪೂರಕಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ().

ಅದು ಎಫ್ಡಿಎಯಿಂದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಬೋರೆಜ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಾರದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೋರೆಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಬೋರೆಜ್ ಪೂರಕಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೋರ್ಜ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬೋರೆಜ್ a ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಬಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೋರೆಜ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಪಿಎಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.