ಬಾಬ್ ಹಾರ್ಪರ್ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಒಂಬತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸತ್ತರು
ವಿಷಯ
ದೊಡ್ಡ ಸೋತವರು ತರಬೇತುದಾರ ಬಾಬ್ ಹಾರ್ಪರ್ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಘಟನೆಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕವರ್ ಬಾಯ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇಂದು, 52 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಘೋರ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡರು, ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. "ನಾನು ಒಂಬತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸತ್ತೆ" ಎಂದು ಅವರು ಮೆಗಿನ್ ಕೆಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ತಿಳಿದ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯ, ನಾನು ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ."
ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವನಿಗೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಘಟನೆಯು ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. "ನಾನು ಮಾಡದ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ," ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಆರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೆ."
ಸಭಿಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸದೇ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ಒಳಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ."
ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹಾರ್ಪರ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲ ನೀಡಲಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ತನ್ನ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿ, ಯೋಗವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಲೀಮು ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಮ್ಮ ಸಲಹೆ
