ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಷಯ
ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು, ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟೋಸಿಸ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಫೈಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ಈ ಹಕ್ಕಿಯ ಕೊಕ್ಕಿನಂತೆಯೇ ಇರುವ ಕೊಕ್ಕಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆ.
ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕು ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯ ರಚನೆಯಿದೆ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಗಿಳಿಯ ಕೊಕ್ಕಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗವು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿಯಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:
ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಜಿಮ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ರಜೆಯ ನಂತರ ವನೆಸ್ಸಾ ಹಡ್ಜೆನ್ಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಬಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು