ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Boys on Canvas
ವಿಡಿಯೋ: Boys on Canvas

ವಿಷಯ

ಬರ್ಚ್ ಒಂದು ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಕಾಂಡವನ್ನು ಬೆಳ್ಳಿ-ಬಿಳಿ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಿರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರನಾಳ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈಟ್ ಬರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಚ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಬೆಟುಲಾ ಲೋಲಕ.

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್ ಅನ್ನು ತೈಲ ಅಥವಾ ಒಣ ಸಸ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ 50 ರಾಯ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಬಿರ್ಚ್ ಏನು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಲಿಕ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರನಾಳ, ಕಾಮಾಲೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಗೌಟ್, ಬೋಳು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಿರ್ಚ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಬಿರ್ಚ್ ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್

ಬರ್ಚ್ ಆಂಟಿರೋಮ್ಯಾಟಿಕ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್, ಡಿಪ್ಯುರೇಟಿವ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಬೆವರುವುದು, ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ವಿರೋಧಿ, ವಿರೇಚಕ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಿರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಬರ್ಚ್‌ನ ಬಳಸಿದ ಭಾಗಗಳು: ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮರದ ತೊಗಟೆ.

  • ಬಿರ್ಚ್ ಟೀ: ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ದಿನವಿಡೀ 500 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಿರ್ಚ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಿರ್ಚ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ರಾಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿರ್ಚ್‌ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಿರ್ಚ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ತಿಂದ ನಂತರ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ತಿಂದ ನಂತರ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಊಟದ ಸಮಯವು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕುಳಿತು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗ...
HIIT ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

HIIT ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (A CM) ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ (HIIT) 2018 ...