ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಸೂಪರ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 2. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ: ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 3. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ಲೆಜೆಂಡರಿ ಫುಡ್ಸ್ ’ಪೆಕನ್ ಪೈ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 4. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾವಯವ: ಉತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 5. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ವೈಲ್ಡ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ’ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆನೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 6. ಸುಗಮ: ಬಾರ್ನೆ ಬೇರ್ ನಯವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 7. ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ: ಜಸ್ಟಿನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 8. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.

ಅವರು ಜಾರ್ನಿಂದ ಚಮಚವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಚೂರುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಅವರು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಅದ್ದುವ ಸಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ಸೂಪರ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್, ಅಥವಾ ಕೀಟೋ, ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೂಪರ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಕಾಯಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೀಟೋ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳು ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ - ಆದರೂ, ಈ ವಿಧಾನವು 100% ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸೂಪರ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು 1.5 ಗ್ರಾಂ (42-ಗ್ರಾಂ) ಸೇವೆಗೆ 21 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 9 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 5 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರದ ನಾರು, ಮತ್ತು 3 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಆವಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿನ ರಸದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೀಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಇಂಧನ ಮೂಲವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೂಪರ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಸೂಪರ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಕಾಯಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೆಟೊ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ: ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಏಕೈಕ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2-ಚಮಚ (32-ಗ್ರಾಂ) ಸೇವೆಗೆ 7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 7 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅಥವಾ 4 ಗ್ರಾಂ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮತೋಲಿತ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಿದೆ - ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (,).

ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ: ಲೆಜೆಂಡರಿ ಫುಡ್ಸ್ ’ಪೆಕನ್ ಪೈ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಲೆಜೆಂಡರಿ ಫುಡ್ಸ್ ’ಪೆಕನ್ ಪೈ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಪೆಕನ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಶ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಲು, 2-ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (32-ಗ್ರಾಂ) ಸೇವೆಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ.

ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕ () ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪೆಕನ್ ಪೈ ಪರಿಮಳವು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ತರಹದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಶೇಕ್ಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ:

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (32 ಗ್ರಾಂ) ಲೆಜೆಂಡರಿ ಫುಡ್ಸ್ ’ಪೆಕನ್ ಪೈ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• 1/2 ಕಪ್ (ಸುಮಾರು 4 ಘನಗಳು) ಐಸ್
• 1 ಕಪ್ (244 ಮಿಲಿ) ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
• 5% ಕೊಬ್ಬಿನ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನ 2 ಚಮಚ (28 ಗ್ರಾಂ)

ಈ ಶೇಕ್ ನಿಮಗೆ ಒಟ್ಟು 4 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳಿಗೆ (,) ತರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ ಭತ್ಯೆಯೊಳಗೆ () ಇದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 12 ನಿವ್ವಳ ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಮಧ್ಯಮ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಲೆಜೆಂಡರಿ ಫುಡ್ಸ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ’ಪೆಕನ್ ಪೈ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲಿ.

ಲೆಜೆಂಡರಿ ಫುಡ್ಸ್ ’ಪೆಕನ್ ಪೈ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ.

4. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾವಯವ: ಉತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಉತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆ (ಯುಎಸ್ಡಿಎ) ಸಾವಯವ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದೆ.

ಇದು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬಾದಾಮಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮೊಳಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮೊಳಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೆನೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತಹ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ().

ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ. ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಟಿಪ್ಪಣಿ.

ಸೇರ್ಪಡೆ ಮಾಡಿದ ಫೈಬರ್‌ಗಾಗಿ ಸೇಬಿನ ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಾವಯವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೇಬು ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ವೈಲ್ಡ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ’ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆನೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ಘಟಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು.

ವೈಲ್ಡ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆನೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (32-ಗ್ರಾಂ) ಸೇವೆಗೆ 7 ಗ್ರಾಂ ದರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಬಾದಾಮಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಕೆನೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಯವಾದ ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನೊಳಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಲ್ಡ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆನೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ, ವೈಲ್ಡ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೆನೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ರನ್ನಿಯರ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಯವಾದ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

6. ಸುಗಮ: ಬಾರ್ನೆ ಬೇರ್ ನಯವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ನಯವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, ಬಾರ್ನೆ ಬೇರ್ ಸ್ಮೂತ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆನೆ, ತುರಿ ಮುಕ್ತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾದಾಮಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ 2 ಚಮಚದಲ್ಲಿ (32 ಗ್ರಾಂ) 6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 15 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಕೋಶರ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮುಕ್ತ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಬಾರ್ನೆ ಬೇರ್ ಸ್ಮೂತ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಬಾರ್ನೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಂತಿಮ ನಯವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಅನುಭವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ತುರಿ-ಮುಕ್ತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಾದಾಮಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

7. ಒಟ್ಟಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ: ಜಸ್ಟಿನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಜಸ್ಟಿನ್ ಅವರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ರುಚಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ 2-ಚಮಚ (32-ಗ್ರಾಂ) ಬಡಿಸುವಿಕೆಯು 19 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು 6% ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ (ಡಿವಿ) ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಮುಖ್ಯವಾದರೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ (,).

ಇದನ್ನು ಸಿಂಗಲ್-ಸರ್ವ್ ಸ್ಕ್ವೀ ze ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೇಪಲ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಇದು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜಸ್ಟಿನ್ ಅವರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಜಸ್ಟಿನ್ ಅವರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ರುಚಿಯಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಪಲ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

8. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಶೇಷ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಮಿತವ್ಯಯದ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• 3 ಕಪ್ (360 ಗ್ರಾಂ) ಕಚ್ಚಾ, ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬಾದಾಮಿ
• ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ ಅಥವಾ ಕೋಕೋಗಳಂತಹ ಐಚ್ al ಿಕ ಸುವಾಸನೆ
• ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ
• ಒಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ
• 1 ದೊಡ್ಡ ಕುಕೀ ಶೀಟ್
• 1 ರಬ್ಬರ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350 ° F (177 ° C) ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ನಂತರ, ಕಚ್ಚಾ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಕುಕೀ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತ. ನಿಮ್ಮ ಬಾದಾಮಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
4. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕೆರೆದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಇತರ ಐಚ್ al ಿಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದನ್ನು ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ. ಯಾವುದೇ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.

ಕಚ್ಚಾ, ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬಾದಾಮಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮಿತವ್ಯಯದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಒಳಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕಚ್ಚಾ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಹುರಿದು, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತನಕ ನಾಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ, ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಗಿರಲಿ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ರೌಂಡಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಿತವ್ಯಯದ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.