ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. .ತವನ್ನು ಹೋರಾಡಿ
• 2. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
• 3. ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• 4. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
• 5. ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• 6. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ
• 7. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸಿ
• 8. ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
• 9. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• 10. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರಿದಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಸೌಮ್ಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ture ಿದ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದುಗ್ಧರಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು, ಕಲ್ಮಶಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು elling ತ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. .ತವನ್ನು ಹೋರಾಡಿ

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ elling ತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ

ದ್ರವದ ಧಾರಣವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ದ್ರವಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

3. ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

6. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

7. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸಿ

ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದ್ರವಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

8. ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ದ್ರವಗಳ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

10. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ನಾರುಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಗಾಯವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಒಬ್ಬ ಸಮರ್ಥ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕುಶಲತೆಯು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಚಲನೆಗಳು, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನೊಂದಿಗೆ ವಲಯಗಳು, ಕಂಕಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ elling ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, the ತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ;
• ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ;
• ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ;
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ.

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒಳಚರಂಡಿ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳು, 3 ಅಥವಾ 4 ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಅಥವಾ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ.

ಮುಖವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರಿದಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರವೂ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತೆಗೆದ ನಂತರ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸದ ತಂತ್ರವು ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ವೃತ್ತಿಪರರ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೆಸ್‌ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೈಗಳು.