ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ವಿಷಯ

• ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು
• ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ
• ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವೆಂದರೆ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್. ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯ (ರಾತ್ರಿಯ) ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್. ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಸುಮಾರು 2 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಲವು ಜನರು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸಣ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗಾತ್ರ
• ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು (ಯುಟಿಐ)
• ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆ
• ಪೋಸ್ಟ್-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ವಿರಾಮಗಳು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೆಲವು ಜನರು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವು ಆಂಟಿಡಿಯುರೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಡಿಹೆಚ್) ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಎಡಿಎಚ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹಗಳು ಎಡಿಎಚ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾಡದ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯ ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹವು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಒಣಗಿದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಸೇರಿವೆ. ಬಾಲಕ ಮತ್ತು ಬಾಲಕಿಯರಿಬ್ಬರೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್ನ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹುಡುಗರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅವಕಾಶಗಳು 70 ಪ್ರತಿಶತ.

ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದ್ರವದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು dinner ಟದ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಜೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು. ಅವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮನೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಘರ್ಷವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತಹ ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಜನನ
• ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು
• ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಬದಲಾವಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸದ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮಲಗುವ ಘಟನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಕ್ಷೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣಗಲು ಒಣಗಿದ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಪೈಜಾಮ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಕೇವಲ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ conditions ಷಧಿಗಳು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಡೆಸ್ಮೋಪ್ರೆಸಿನ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ರಾತ್ರಿಯ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಎಡಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ (ಡಿಹೆಚ್ಟಿ) ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 6 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.