ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• ‘ಬ್ಯಾಕ್ ಈಸ್ ಬೆಸ್ಟ್’ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ
• ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ: SIDS
• ಆದರೆ ಪಕ್ಕದ ನಿದ್ರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?
• ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ: ಚಪ್ಪಟೆ ತಲೆ
• ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಅಪಾಯ
• ಹಾರ್ಲೆಕ್ವಿನ್ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಯಾವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?
• ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಡ್ಡ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

‘ಬ್ಯಾಕ್ ಈಸ್ ಬೆಸ್ಟ್’ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ, “ಹಿಂದೆ ಉತ್ತಮ” ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವರು ತಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉರುಳುವವರೆಗೂ ಅವರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸದ ಹೊರತು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಆ ಸಂತೋಷದ ಕಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡಿದೆ - ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು SIDS ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಮಾನಿಟರ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ದೂರ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಹಜವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗುವವನಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ನಿಜ: ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನದ ಚಿಂತೆಗಳು ದೂರವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಸಹ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವು ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದಾಗ. ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಪಾಯಗಳು ಮಾಡಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ: SIDS

ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯೋಣ: ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನಿದ್ರೆ ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್‌ಐಡಿಎಸ್) ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪಕ್ಕದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸುಲಭವಾದ ರೋಲ್ ಆಗಿದೆ - ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ ಎಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನ.

1 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಡ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ಟಮ್ಮಿ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಏಕೈಕ ಅಂಶವಲ್ಲ. SIDS ನ ಅಪಾಯವೂ ಹೀಗಿದ್ದರೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರ ಮಗು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ (ಅಪಾಯದ ಪಟ್ಟು)
• ಮಗು ಪೋಷಕರು (ರು) ಅದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ
• ಮಗು ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆ
• ಪೋಷಕರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಬದಲು ಬಾಟಲ್ ತಿನ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಸಿನೆಟ್ ಒಳಗೆ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳು ಇವೆ

ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು. ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎ ಆಹಾರ ಮಗು - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು.

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಈ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಸ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮುಂಚಿನ swaddling ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಕಾರಣ - ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನು ಉರುಳುವವರೆಗೆ. ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿಸಿದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಉರುಳುವುದು ಸುಲಭ, ಇನ್ನೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಉರುಳಿಸದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ, ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ SIDS ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಇದು 1 ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಪಕ್ಕದ ನಿದ್ರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲು ಉಗುಳಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಾಗ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್‌ಐಹೆಚ್) ಪ್ರಕಾರ - ಇದರ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪುರಾಣ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎನ್ಐಎಚ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವಾಗ ತಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಕೆಮ್ಮುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಉಗುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುಳುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆ ಇದೆ!

ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ: ಚಪ್ಪಟೆ ತಲೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಆಕಾರದ ತಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪ್ಲೇಜಿಯೋಸೆಫಾಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ಮೃದುವಾದ ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. (ಒಳ್ಳೆಯತನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಗುರುಗಳ ತಲೆಯನ್ನು ನೀವು imagine ಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ?) ಅವರು ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು - ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗ - ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ಕಲೆಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವರು ಕೇವಲ ಗೋಡೆಗಿಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು, ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದದ್ದನ್ನು ಇರಿಸಿ ಹೊರಗೆ - ಎಂದಿಗೂ ಒಳಗೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಸಿನೆಟ್.

“ವೀಕ್ಷಣೆ” ಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಆದರೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಬದಲಿ ಸ್ಥಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಗೋಡೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
• ಮರುದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೋಣೆಗೆ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಯಾವುದೇ ಓವರ್ಹೆಡ್ ನೇತಾಡುವ ಮೊಬೈಲ್ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬದಿಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಮುಖವು ಕೋಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ಚಪ್ಪಟೆ ತಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮತಟ್ಟಾದ ತಲೆ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳು (SIDS ನಂತಹ) ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಪಕ್ಕದ ನಿದ್ರೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ತಲೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯ ತಲೆ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಅಪಾಯ

ಟೋರ್ಟಿ, ಏನು? ಇದು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳುಕಿನಿಂದ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು (“ವಕ್ರ ಕುತ್ತಿಗೆ”).

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ) ಆದರೆ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಜನನದ ನಂತರ ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ಈ ಕತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು
• ಒಂದು ಕಡೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಬದಲು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನೋಡುವಂತೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ
• ತಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ

ಟೋರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾರ್ಲೆಕ್ವಿನ್ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಹಾರ್ಲೆಕ್ವಿನ್ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿರುಪದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಲೆಕ್ವಿನ್ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಮಲಗಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಕೊಳಗಳು. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಯಾವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?

ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುವುದರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವರು 4 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ನವಿರಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ತಲೆ ಎತ್ತುವಂತೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ), ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತೂರಿಸಿ - ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ!

ನಿಮ್ಮ ಚಮತ್ಕಾರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಮಗು ಪಕ್ಕದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಉರುಳಿದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಸುತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ತಲೆ ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ! - ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಡ್ಡ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮನಸ್ಸು ಇದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀನು ಮಾಡಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ದೃ sleep ವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ, ಬಾಸಿನೆಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಪೆನ್ ದೃ mat ವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರೆ ಇಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಳುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಬದಿಗೆ ಸುತ್ತಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೀಡಿಯೊ ಬೇಬಿ ಮಾನಿಟರ್ ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಮೇಲೆ ನೇರ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪಕ್ಕದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉರುಳುವವರೆಗೂ ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬುರ್ರಿಟೋನಂತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉರುಳಿದಾಗ swaddling ಅಪಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಲೀಪ್ ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಲು ಧರಿಸಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಮಲಗುವ ಚೀಲಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಉರುಳಬಲ್ಲ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ರಹಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಚೀಲವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಚಲಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ದೃ mat ವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಹಾಳೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಪೊಸಿಶನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಜವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಬಿ ಕಾರ್ ಆಸನಗಳು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದರೆ ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಆಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ಪೊಸಿಶನರ್‌ಗಳು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ರೈಸರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ಪೊಸಿಷನರ್‌ಗಳು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು (13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 12 ವರದಿಗಳು) ನಡೆದಿವೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಬೃಹತ್ ಅಥವಾ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿನ ಆಟದ ಕರಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಟಿಕೆಗಳು
• ಬಂಪರ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿಂಬುಗಳು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಬೃಹತ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
• ತುಂಬಾ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪದರಗಳು

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. SIDS ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪಕ್ಕದ ನಿದ್ರೆಯ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು - ವಕ್ರ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಂತೆ - ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಚಿಕ್ಕದೊಂದು ನಿಮಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ನಿದ್ರೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದಾದ ನಂತರ ಸೈಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉರುಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮತಟ್ಟಾದ ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಹ ಮಾಡಿ - ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫ್ಲಾಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುದ್ದಾದ ನೋಟದಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೇಬಿ ಡವ್ ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಿದೆ