ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ಮೊದಲ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು?
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಶಿಶುಗಳು
• ಬಾಟಲ್ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು
• ಎದೆಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ
• ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ?
• ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
• ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಪೀ, ಪೂಪ್, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಅವು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ತಿನ್ನುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು oun ನ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಮಲಗಲು ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಅವರು ಯಾಕೆ ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಸದಾಕಾಲ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ವಿಪುಲವಾಗಿವೆ - ಮತ್ತು, ಅಜ್ಜಿಯ ಒತ್ತಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಒಟ್ಟು ಆಗಿದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತರಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ಸೂತ್ರ-ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಬೇಡಿಕೆಯಂತೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಈಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ) ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಜೀವನದ ಒಂದು ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಮೃತಶಿಲೆಯ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 1.4 ಟೀ ಚಮಚ ದ್ರವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆ ಚಾಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ (ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ). ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ.

ಇಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ಯಿಂದ, ಬಾಟಲಿ ತುಂಬಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ಮಗು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಕ್ಕಳು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗನೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಶಿಶುಗಳು

ದಣಿದವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ. ಲಾ ಲೆಚೆ ಲೀಗ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ 1 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 12 ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು (ಹೌದು, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ).

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೋಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು able ಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು.

• 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 7 ರಿಂದ 9 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• 3 ತಿಂಗಳು: ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 6 ರಿಂದ 8 ಬಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
• 6 ತಿಂಗಳುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• 12 ತಿಂಗಳುಗಳು: ನರ್ಸಿಂಗ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 4 ಬಾರಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಘನವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಚಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾದರಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಬಾಟಲ್ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು

ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳಂತೆ, ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬೇಡಿಕೆಯಂತೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸರಾಸರಿ, ಅದು ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ನವಜಾತ: ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ
• 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ: ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ
• 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ: ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ
• 6+ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ: ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ

ಎದೆಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ

• ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಅದು ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.
• ಮಗುವಿನ ಏಕದಳವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
  • ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
  • ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಏಕದಳವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಶಿಶು ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ವಿಫಲವಾದಂತಹ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಮೊತ್ತದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರ ಹೋಲಿ ಗ್ರೇಲ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು 2 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಇದೀಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಗಮನಹರಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬೇರೂರಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
• ಅವರ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುವುದು
• ಅವರ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನೆಕ್ಕುವುದು
• ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಬೇಗನೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತನಕ ಕಾಯಬೇಡಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ರಿ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿದ್ರೆ / ಫೀಡ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ 4 ತಿಂಗಳ ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿ 11 ಗಂಟೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಂಕ್‌ಗಳ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ವಾರಗಳು, 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು “ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಫೀಡ್” ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಫೀಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಬಹುದು (ಹೌದು!). ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ? ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅವರ ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಘನವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು:

• ಉತ್ತಮ ತಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಿದೆ
• ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಿ
• 13 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಂಡ್ ತೂಕ

ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಎಎಪಿ ಈಗ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ನಿಯಮ: ಇನ್ನೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ (ದದ್ದು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು), ಯಾವ ಆಹಾರವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಶುದ್ಧವಾದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹವುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ). ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳು
• ಸೇಬಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು; ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಬೇಯಿಸಿ
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ (ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ)
• ಚೀಸ್ ಘನಗಳು
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ (ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ .ಟದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4 oun ನ್ಸ್ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ. 8 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30 oun ನ್ಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಓಹ್, ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್-ಫೈಟಿಂಗ್ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಟಾಕ್ ಖರೀದಿಸಿ. ಇದು ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳು

ಶಿಶುಗಳು ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳು:

• ಸೀಳು ತುಟಿ ಅಥವಾ ಅಂಗುಳಿನಂತಹ ಜನ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆಹಾರ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಅಕಾಲಿಕ
• ಸ್ತನದ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ

1,800 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ಶಿಶುಗಳು - ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ - ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮರು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ, ಮತ್ತು ಏನು ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಂತೆ - ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಉತ್ತಮ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು - ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಬಿ ಡವ್ ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಿದೆ