ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Duchenne & Becker muscular dystrophy - causes, symptoms, treatment & pathology
ವಿಡಿಯೋ: Duchenne & Becker muscular dystrophy - causes, symptoms, treatment & pathology

ಬೆಕರ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಕರ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಡುಚೆನ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಅನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ). ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ 100,000 ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 6 ರಲ್ಲಿ ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೆಣ್ಣು ವಿರಳವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದರೆ ಪುರುಷರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. 5 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆ; 25 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ
  • ನೆಲದಿಂದ ಎದ್ದು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವ ತೊಂದರೆ
  • ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
  • ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟ
  • ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್
  • ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹದಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಅರಿವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು (ಇವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ)
  • ಆಯಾಸ
  • ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನರಮಂಡಲ (ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ) ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಡುಚೆನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಾಣಬಹುದು:

  • ಅಸಹಜವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮೂಳೆಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್)
  • ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಕ್ರಿಯೆ (ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ)
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) - ಅಪರೂಪ
  • ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿರೂಪಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಗುತ್ತಿಗೆಗಳು, ಅಸಹಜ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ
  • ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ನಷ್ಟ, ನಂತರ ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಸಿಪಿಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (ಇಎಂಜಿ) ನರ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಸ್ನಾಯು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಬೆಕರ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನೇಕ ಹೊಸ drugs ಷಧಿಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿವೆ, ಅದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪೂರೈಕೆದಾರರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.


ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ (ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ನಂತಹ) ಸ್ನಾಯು ರೋಗವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳಂತಹ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಪುತ್ರರಿಗೆ ತಲುಪಿಸಬಹುದು.

ಸದಸ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇತರರು ಕಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಂತಹ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವೈಫಲ್ಯ
  • ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು
  • ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವು ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:


  • ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
  • ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ)
  • ನೀವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಥವಾ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ

ಬೆಕರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಬೆನಿಗ್ನ್ ಸ್ಯೂಡೋಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ; ಬೆಕರ್‌ನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ

  • ಬಾಹ್ಯ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು
  • ಆಳವಾದ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು
  • ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು
  • ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಅಮಾಟೊ ಎ.ಎ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಡರೋಫ್ ಆರ್ಬಿ, ಜಾಂಕೋವಿಕ್ ಜೆ, ಮಜ್ಜಿಯೋಟಾ ಜೆಸಿ, ಪೊಮೆರಾಯ್ ಎಸ್ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಡ್ಲಿಯ ನರವಿಜ್ಞಾನ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 110.

ಭರೂಚಾ-ಗೋಯೆಬೆಲ್ ಡಿಎಕ್ಸ್. ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 627.

ಗ್ಲೋಸ್ ಡಿ, ಮೋಕ್ಸ್ಲೆ ಆರ್ಟಿ III, ಅಶ್ವಾಲ್ ಎಸ್, ಓಸ್ಕೌಯಿ ಎಂ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ನವೀಕರಣ ಸಾರಾಂಶ: ಡುಚೆನ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂರಾಲಜಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉಪಸಮಿತಿಯ ವರದಿ. ನರವಿಜ್ಞಾನ. 2016; 86 (5): 465-472. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26833937 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26833937/.

ಸೆಲ್ಸೆನ್ ಡಿ ಸ್ನಾಯು ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 393.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ನೀವು ದೇಹ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿರುವುದು ಏಕೆ ಸರಿ

ನೀವು ದೇಹ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿರುವುದು ಏಕೆ ಸರಿ

ಡೆನ್ವರ್‌ನ ಮಾಡೆಲ್ ರೇಯಾನ್ ಲಂಗಾಸ್, ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು...
ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ವೀರ್ ಐಯ ಆಂಟೋನಿ ಪೊರೊಸ್ಕಿಯಿಂದ 3 ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ವೀರ್ ಐಯ ಆಂಟೋನಿ ಪೊರೊಸ್ಕಿಯಿಂದ 3 ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್

ನೀವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನ ಹೊಸದನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಕ್ವೀರ್ ಐ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿ (ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿ ಸೀಸನ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ), ಈ ಯುಗದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಿಯಾಲಿಟಿ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ. (ಗಂಭೀರವಾಗಿ. ಅವರು ಅದಕ್ಕಾಗ...