ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಫ್ರೀಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? - ಜೀವನಶೈಲಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಫ್ರೀಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ-ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದಂತೆ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇದ್ದೇವೆ, ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮೊಸರು ಈಗ ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ? ಹೇಗೆ? ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ವಿಮುಖರಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇವೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಇಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ-ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ), ಆದರೆ ಅದು ಶುಷ್ಕತೆ, ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ pH ಆಗಿರಲಿ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚೆಕ್ ನಲ್ಲಿ. ಒಪ್ಪಂದ ಏನು? ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಡರ್ಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ-ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ-ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.


ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ 12 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. [ರಿಫೈನರಿ 29 ರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿ!]

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಜನಪ್ರಿಯ

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರಾಲ್ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ (ಮತ್ತು ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ)?

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರಾಲ್ ತೂಕ-ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ (ಮತ್ತು ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ)?

ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತುಂಬಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೀಲಿಗಳೆಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೇಳಿರುವ ಮೂರು ಕ್ರಮಗಳು ಇವು. ಆದರೆ ಜಿಮ್ ಹೊಡೆಯಲು ಉಚಿತ ಸಮಯ...
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ನೀವು ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ನೀವು ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ * ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗ...