ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕೇ?
ವಿಡಿಯೋ: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

ನೀವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಪುರುಷನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಣಯ ಭಾಗ) ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ - ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಮ.

ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾರಿಟಲ್ ಥೆರಪಿ, ಹೆಂಡತಿಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡಂದಿರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲೇ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. [ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!] ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 9 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು 18 ರಿಂದ 44 ರವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, 2008 ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶ್ರೀಮತಿ ಮೊಜೊ ಜೊತೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹನಿಮೂನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ.


ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಪವಿತ್ರ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹಿಂದೆಂದೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ, ಬಲವಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾದ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೆರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಲನ ಲೇಖಕಿ ಎಸ್ತರ್ ಪೆರೆಲ್ ತನ್ನ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ TED ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷೆಯ ರಹಸ್ಯ" ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆ:

"ವಿವಾಹವು ಒಂದು ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಕ್ಕಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಒಡನಾಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ... ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಒದಗಿಸುವ ಗ್ರಾಮ: ಸೇರಿದವರು, ಗುರುತು, ನಿರಂತರತೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯತೆ, ರಹಸ್ಯ, ವಿಸ್ಮಯ, ಸೌಕರ್ಯ, ಅಂಚು, ನವೀನತೆ, ಪರಿಚಿತತೆ, ಊಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಓಹ್, ಅಷ್ಟೆ?

"ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಡ್ ಕೊಲೆಗಾರ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. "ಮಿದುಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಎರೋಜೆನಸ್ ವಲಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲು ಪಡೆದ ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನವು ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ-ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮುನ್ನುಡಿ ಹೋಗಿದೆ ," ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಬೆಲಿಸಾ ವ್ರಾನಿಚ್, Psy.D., SHAPE ಸಲಹಾ ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇವಲ ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.


ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪುರುಷರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭೋಜನದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಅಂಗಿಯನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ವ್ರಾನಿಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಅಂದವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ನಿಜವಾದ ತಿರುವು ಆಗಬಹುದು.

ಸೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಟ್ರಂಪ್ಸ್. ಹಾಗಾದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪಡೆದ ನಂತರ ಏಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? "ವಿವಾಹವು ಆರಾಮ, ಊಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ" ಎಂದು ವ್ರಾನಿಚ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾಟಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ಆಸೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ತುಂಟತನ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೀಟಲೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮಗೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ವಂಚಿತ (ಅಥವಾ ಲಿಂಗರಹಿತ) ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಆಸೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು (ದಕ್ಷಿಣದ ಕೆಳಗೆ) ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಎಂದರೆ O ಯಾವುದೇ-ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು" ಎಂದು ವ್ರಾನಿಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತನ್ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ವಿಷಯ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತದೆ.


ಶಾಕ್ ಅಪ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು... ನೀವು ಮನೆ ಚಪ್ಪಲಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿಂಕಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: Match.com ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಲಹೆಗಾರ ಹೆಲೆನ್ ಫಿಶರ್, Ph.D ಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ವಯಸ್ಕರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಿವಾಹಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು - ಅವಧಿ, ಲೈವ್-ಇನ್ ಪಾಲುದಾರ."ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಆಟದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ತನ್ನದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ವ್ರಾನಿಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಜನರು ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. [ಇದನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]

…ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ "ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಟೋ-ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. "ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ನಾವು 1,000 ವಿವಾಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರುಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು" ಎಂದು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಫಿಶರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು 25 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರು.

ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಚ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸದಂತೆ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮನುಷ್ಯರಂತೆ ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ವ್ರಾನಿಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ - ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ನವೀನತೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಫಿಶರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ಜನ್ಮಜಾತ ನೋವು ನಿವಾರಕ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದ ರೋಗ

ಜನ್ಮಜಾತ ನೋವು ನಿವಾರಕ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದ ರೋಗ

ಜನ್ಮಜಾತ ನೋವು ನಿವಾರಕವು ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ವಾಹಕಗಳು ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಾಚಿಕೊಂಡು ಮಲಗಬಹುದು, ಇಡೀ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ದೃ mat ವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್...