ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ಆಪಲ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ತಾಲೀಮು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಆಪಲ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ತಾಲೀಮು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ನೀವು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಂಕಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ತೃಪ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇಂದು ಆಪಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ + ಅನ್ನು ಘೋಷಿಸಿತು, ಇದು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ.

Apple Fitness+ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ Apple ವಾಚ್ ಅನ್ನು iPhone, Apple TV ಅಥವಾ iPad ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಐಪ್ಯಾಡ್, ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಅದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಬರ್ನ್ ಬಾರ್" ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಈಗಾಗಲೇ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೀಡರ್ ಬೋರ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ವರ್ಗದ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ತಾಲೀಮು ಆವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಹೊಸ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈಗ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು)


ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ರೋಯಿಂಗ್, HIIT, ಶಕ್ತಿ, ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ, ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹೊಸ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಕೂಲ್‌ಡೌನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಂತೆಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಸ ತಾಲೀಮುಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ನೇಮಿಸಿದ ಕೆಲವು ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಶೆರಿಕಾ ಹೋಲ್ಮನ್, ಕಿಮ್ ಪರ್ಫೆಟ್ಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಟಿನಾ ಗೊಜೊ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ನನ್ನ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನು ಕಲಿಸಿತು)

ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊವು ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ ಆಪಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಚಂದಾದಾರರು ನಂತರ ಕೇಳಲು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ)

ಫಿಟ್ನೆಸ್+ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ 3 ಅಥವಾ ನಂತರ 2020 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, $ 10 ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಥವಾ $ 80 ವಾರ್ಷಿಕ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್‌ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು

ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು

ನಿಂದನೆ ನೋಡಿ ಶಿಶು ದೌರ್ಜನ್ಯ; ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ; ಹಿರಿಯರ ನಿಂದನೆ ಅಪಘಾತಗಳು ನೋಡಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು ನೋಡಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಸಿಎಲ್ ಗಾಯಗಳು ನೋಡಿ ಮೊಣಕಾಲು...
ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಪಿಯಾಡ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಈ .ಷಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಮಿತಿಮೀರ...