ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸುಲಭ! ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ | 3 ಹಂತಗಳು! | ಕ್ರಿಸ್ ಗಿಬ್ಸನ್
ವಿಡಿಯೋ: ಸುಲಭ! ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ | 3 ಹಂತಗಳು! | ಕ್ರಿಸ್ ಗಿಬ್ಸನ್

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಚರ್ಮದ ನರಹುಲಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಈ ನಿರುಪದ್ರವ ಬೆಳೆದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮಾನವ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಪಿವಿ) ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಎಚ್‌ಪಿವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನರಹುಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

  • ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವುದು (ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ)
  • ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
  • ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಯಶಸ್ವಿ ನರಹುಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ನರಹುಲಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ವಿಷ ಐವಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

  • ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಆಮ್ಲ (ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
  • ವಿನೆಗರ್ ಸುಟ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನರಹುಲಿ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಂತೆಯೇ.
  • ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನರಹುಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನರಹುಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು, ನೀರು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಡಕ್ಟ್ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

  1. ಒಂದು ಭಾಗದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  2. ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ವಿನೆಗರ್-ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
  3. ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನರಹುಲಿ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
  4. ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನರಹುಲಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ).
  5. ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಟೇಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಿ.
  6. ನರಹುಲಿ ಉದುರುವವರೆಗೂ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:


  1. ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  2. ನರಹುಲಿಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿಸಿ.
  3. ನೀವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆಯೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ತೋರಿಸಿದರು.

ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿನೆಗರ್ ಕೆಲವು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದಾಗ.

ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ವಿನೆಗರ್ ದುರ್ಬಲ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, 4 ರಿಂದ 8 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರ್ಬಲ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಂಟು ವರ್ಷದ ಹುಡುಗನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.


ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತಹ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿ ಮೇಲೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯ ನರಹುಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಧ್ಯ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ದದ್ದು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಂತೆ, ನರಹುಲಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ವಿನೆಗರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನರಹುಲಿಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ತೆರೆದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೆರೆದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಯವಾದಾಗ ತೆರೆದ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮ...
5 ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು - ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು!

5 ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು - ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು!

ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ...