ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ? - ಆರೋಗ್ಯ
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ? - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸುವುದು

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ) ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಎಸಿವಿ ಅನೇಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇರ್ ವಾಶ್ ಆಗಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಸಂಶೋಧನೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆ “ರಾಮಬಾಣ” ಅಥವಾ “ಗುಣಪಡಿಸು” ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಸಿವಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನವು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.

ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವವರಿಗೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಎಸಿವಿ ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಈ ಸೊಂಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಏಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಾದಗಳಿವೆ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಪಿಹೆಚ್

ಒಬ್ಬರಿಗೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿ - ಆಮ್ಲೀಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.


ಕೂದಲು ಮಂದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ಚುರುಕಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕೂದಲು ಪಿಹೆಚ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಸಿವಿ ಯಂತಹ ಆಮ್ಲ ಪದಾರ್ಥವು ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.

ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್

ಎಸಿವಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಹಕ್ಕುಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ನಂತಹ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಸಿಡ್ ಇದ್ದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎಸಿವಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಎಸಿವಿ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

  • ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
  • ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
  • ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ.
  • ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಮ್ಲೀಯ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಸ್ ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ವಾಸನೆಯು ಕೂಡ ಬೇಗನೆ ಹೋಗಬೇಕು.


ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವಾಶ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಎಸಿವಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು 5 ಚಮಚ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಎಸಿವಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಥವಾ, ನೀವು ತೊಳೆಯಲು ಹಾಕಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುಡಬಹುದು.

ಎಸಿವಿ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೇಲಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.


ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಎಸಿವಿ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಇತರ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವು ನಿಜವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಾಂಪೂ ಪಿಹೆಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷಾರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ಘರ್ಷಣೆ, ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ವಾದಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ, ಎಸಿವಿ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಮೃದುತ್ವ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಶಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಣ ನೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬೆಂಬಲದ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ವಿಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲ.

ಎಸಿವಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ - ಅಂದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿವೆ.

ಎಸಿವಿ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸೇಬುಗಳು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸೇಬುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿನೆಗರ್ ಉರಿಯೂತದ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ತುಂಬಾ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕೂದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೂದಲು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ

ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಗರಿಷ್ಠ. ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂ...
ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಸಂವಹನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಯಾವುವುಸಂವಹನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವರು ಮಾತು ಮತ್ತು...