ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಛೇದನ
ವಿಡಿಯೋ: ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಛೇದನ

ವಿಷಯ

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನ ಎಂದರೇನು?

ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿ. ನೀವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೋರಿಕೆಯಾದ ರಕ್ತವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯ ಒಳ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಒಳ ಪದರವು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಹೊರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ture ಿದ್ರದಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಒಳ ಪದರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ .ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ ection ೇದನವು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರ ಅಡಚಣೆಯಂತಹ ಮಾರಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲುಮೆನ್ ಮೂಲಕ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. Ection ೇದನವು ture ಿದ್ರಗೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.


ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ .ೇದನದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಇತರ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಲ್ಲದೆ, ection ೇದನವು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಉಸಿರಾಟ
  • ಮೂರ್ ting ೆ
  • ಬೆವರುವುದು
  • ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
  • ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ
  • ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ನಾಡಿ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ections ೇದನದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.


ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು .ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾರ್ಫನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ವಿಧಗಳು

ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಂತರ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕಮಾನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅವರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಆರೋಹಣ ಅಥವಾ ಅವರೋಹಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ection ೇದನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ections ೇದನವನ್ನು ಟೈಪ್ ಎ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಬಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಎ ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ections ೇದನಗಳು ಆರೋಹಣ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎ ಪ್ರಕಾರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ ಬಿ

ಅವರೋಹಣ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ections ೇದನಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಬಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಟೈಪ್ ಎ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಅಪಾಯ ಯಾರು?

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ 60 ಅಥವಾ 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.


ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಧೂಮಪಾನ ತಂಬಾಕು
  • ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಇದು ಗಾಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಕೊಬ್ಬು / ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಫನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
  • ಹೃದಯದ ಮೊದಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಎದೆಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮೋಟಾರು ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು
  • ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿ ಕಿರಿದಾದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ
  • ದೋಷಯುಕ್ತ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟ
  • ಕೊಕೇನ್ ಬಳಕೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ ಬರುವ ಅಸಹಜ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಓದುವಿಕೆ ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಕೆಜಿ) ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೀವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ
  • ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್-ವರ್ಧಿತ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
  • ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
  • ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸೊಫೇಜಿಲ್ ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಟಿಇಇ)

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು TEE ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟೈಪ್ ಎ ection ೇದನಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಟೈಪ್ ಬಿ ection ೇದನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

Ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಫೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಹರಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ನಾಟಿ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಟೈಪ್ ಬಿ ection ೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಜನರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ನೀವು ಟೈಪ್ ಎ ection ೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ rup ಿದ್ರವಾಗುವ ಮೊದಲು ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮಗೆ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಹಾಪಧಮನಿಯು rup ಿದ್ರಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅಗತ್ಯ. ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾರದ ವಿಭಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ection ೇದನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ .ೇದನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ation ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು

ಡಿಫಫೀನೇಟೆಡ್ ಕಾಫಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ಡಿಫಫೀನೇಟೆಡ್ ಕಾಫಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?

ಜಠರದುರಿತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತೆ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಡಿಫಫೀನೇಟೆಡ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಡಿಫಫೀನೇಟೆಡ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿ...
ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವ 10 ವರ್ತನೆಗಳು

ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕುವ 10 ವರ್ತನೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ...