ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಡ್ರಂಕೊರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಸೇವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರದ ಬದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಈ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ದುಃಖವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ 'ಎಸ್ಕೇಪ್ ವಾಲ್ವ್' ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತಿನ್ನುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಸುಳಿವುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕೊಬ್ಬು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡಿ;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೆಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು;
• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ;
• ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿದು;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಿ;
• ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವು ಬುಲಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು: ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಂತೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಅವು ಆಳವಾದ ದುಃಖ, ನಿರಂತರ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಒತ್ತಡ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಇವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಚಟವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಹ ಇರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಅವನ ನೋಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅನಾಮಧೇಯರಂತಹ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.