ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಆನ್ ರೊಮ್ನಿ ತನ್ನ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದ - ಆರೋಗ್ಯ
ಆನ್ ರೊಮ್ನಿ ತನ್ನ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಅದೃಷ್ಟದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ಎಂಬುದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಸುಮಾರು 1 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ
  • ಆಯಾಸ
  • ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
  • ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ನೋವು

ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬೆಂಬಲ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಯು.ಎಸ್. ಸೆನೆಟರ್ ಮಿಟ್ ರೊಮ್ನಿಯವರ ಪತ್ನಿ ಆನ್ ರೊಮ್ನಿ 1998 ರಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ-ರವಾನಿಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಈ ರೀತಿಯ ಎಂಎಸ್ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಕ್ರಮಣ

ಇದು 1998 ರಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ದಿನವಾಗಿದ್ದು, ರೊಮ್ನಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೈಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದ್ದವು. ಹಿಂತಿರುಗಿ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮುಗ್ಗರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಟೆನಿಸ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ರೊಮ್ನಿ ತನ್ನ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ಸಹೋದರ ಜಿಮ್ ಎಂಬ ವೈದ್ಯನನ್ನು ಕರೆದಳು, ಅವಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹೇಳಿದಳು.


ಬೋಸ್ಟನ್‌ನ ಬ್ರಿಗಮ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಮೆದುಳಿನ ಎಂಆರ್‌ಐ ಎಂಎಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅವಳ ಎದೆಗೆ ಹರಡಿತು. ಸಿಬಿಎಸ್ ನ್ಯೂಸ್ನ ಸೌಜನ್ಯದಿಂದ ವಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಜರ್ನಲ್ಗೆ "ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

IV ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಎಂಎಸ್ ದಾಳಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ದಾಳಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ರೊಮ್ನಿಗೆ, ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಾಕಾಗಿದ್ದವು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹಿಸಲಾರವು. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು.

ಎಕ್ವೈನ್ ಥೆರಪಿ

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ದಾಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವು, ಆದರೆ ಅವು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. "ಪಟ್ಟುಹಿಡಿದ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಹೊಸ ವಾಸ್ತವ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ, ರೊಮ್ನಿ ತನ್ನ ಕುದುರೆಗಳ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು.


ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಲ್ಲಳು. ಆದರೆ ದೃ mination ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ, ಅವಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನ್ನ ಸವಾರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಳು, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಳು ಪಡೆದುಕೊಂಡಳು.

"ಕುದುರೆಯ ನಡಿಗೆಯ ಲಯವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸವಾರನ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಕುದುರೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ."

ಎಂಎಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಿಪೊಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಕ್ವೈನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದು 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ

ಅವಳ ಸಮನ್ವಯವು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ರೊಮ್ನಿಯ ಕಾಲು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿತ್ತು. ಸಾಲ್ಟ್ ಲೇಕ್ ಸಿಟಿಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ವಾಯುಪಡೆಯ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸರ್ ಆಗಿದ್ದ ಫ್ರಿಟ್ಜ್ ಬ್ಲೀಟ್‌ಚೌ ಅವರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಹುಡುಕಿದರು.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಿತ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಿಂತ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ರೊಮ್ನಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹುಡುಕಿದರು. ಸ್ಲಿಮ್ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 20 ರಿಂದ 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆ

"ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಯಾರಾದರೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ" ಎಂದು ರೊಮ್ನಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವಳು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ತನ್ನ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ತನೆ ತನ್ನ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ರೊಮ್ನಿ ಭಾವಿಸಿದಳು.

"ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ನನಗೆ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ನನ್ನ ಯುದ್ಧ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. “ನಾನು ಗುಂಪು ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿದ್ದೆ. "

ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ

ಆದರೆ ರೊಮ್ನಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಎಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದವರು, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದಿನ ಜೀವನ

ಇಂದು, ರೊಮ್ನಿ ತನ್ನ ಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭುಗಿಲೆದ್ದಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿರಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ. ಆದರೆ ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನ / ಅವಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ”ಎಂದು ರೊಮ್ನಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ತಾಜಾ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ರಾಶ್

ರಾಶ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ರಾಶ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ...
ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಗುಲಾಬಿ ಟೋ ಮುರಿಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ?

ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಗುಲಾಬಿ ಟೋ ಮುರಿಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ?

ನಿಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿ ಟೋ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಅದು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಐದನೇ ಟೋನಲ್ಲಿನ ನೋವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಉಳುಕು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಜೋಳ, ಮೂಳೆ ಚುರುಕು ...