ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• 1. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
• 2. ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು , ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಕುಂಠಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮಾಂಸ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಗಾ dark ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕ ations ಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

1. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಮಾಂಸ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸ್ಟೀಕ್, ಬೀನ್ಸ್, ಪಾಲಕ, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಅನಾನಸ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ನಂತಹ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆ

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ದೈನಂದಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಫೆರಸ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ದ್ರವ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕವು ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ದಣಿವು;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
• ತೆಳು ಚರ್ಮ;
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಿಳುಪು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ and ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

1. 1. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು
2. 2. ತೆಳು ಚರ್ಮ
3. 3. ಇಚ್ ness ೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆ
4. 4. ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು
5. 5. ಸುಲಭ ಕಿರಿಕಿರಿ
6. 6. ಇಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಂತಹ ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆ
7. 7. ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಫೆರಿಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ 11 ಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.