ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗರ್ ಅಗರ್
ವಿಷಯ
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಅಗರ್ ಅಥವಾ ಅಗರೋಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕವನ್ನು ಕೆಂಪು ಕಡಲಕಳೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಗರ್-ಅಗರ್ 20 ರಿಂದ 40 ರೆಯಾಸ್ ನಡುವೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸರಾಸರಿ 60 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಿರಬಹುದುಖರೀದಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ.
ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗರ್-ಅಗರ್ನಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಆಸ್ತಿ
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಾದ ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಅಗರ್-ಅಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದಂತಹ ಮುಖ್ಯ als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಹ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.
ಅಗರ್-ಅಗರ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು
ನೆಟ್ಟಗೆ ಸಾಲು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ
