ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಎಂದರೇನು?

ವಿಷಯ

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಪುರಾಣ
• ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಇದು ಏಕೆ ಪುರಾಣ?
• ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ?
• ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
• ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು
• ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು
• ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ
• ನನಗೆ ಚಟವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಪುರಾಣ

ವ್ಯಸನವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಒಮ್ಮೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ, ಚಟವು ಜೂಜಾಟದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಏಕೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಜನರು ಕೇವಲ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪುರಾಣವಿದೆ - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಸನವು ಮಿದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರವು ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ವರದಿಯಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುವ ವರ್ತನೆ
• ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾದರಿ
• ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ
• ಸ್ವಾರ್ಥ
• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಪ್ರಚೋದನೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳ ಕೊರತೆ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹ ಕೊರತೆ

ಇದು ಏಕೆ ಪುರಾಣ?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಡಿರೇಖೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲಿಂಕ್‌ನ ಸ್ವರೂಪವು ಮರ್ಕಿ ಆಗಿದೆ. ಚಟವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು 2017 ರ ಸಂಶೋಧನಾ ಲೇಖನವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ವ್ಯಸನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ?

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೊದಲು ಅವರು ಚಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ?

ಆದರೆ ವ್ಯಸನದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಕುದಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ:

• ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ “ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ” ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಜನರು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವ್ಯಸನವು "ಯಾರೆಂದು" ಕಠಿಣವಾದರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ negative ಣಾತ್ಮಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇತರರನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ದೊಡ್ಡ ಸ್ನೇಹಿತರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ.

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು

ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಪಾಯದ ಸುಮಾರು 40 ರಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜೀನ್‌ಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಾದಕವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು

ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಜನರು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಚಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ

ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಉಭಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸರ್ವೆ ಆನ್ ಡ್ರಗ್ ಯೂಸ್ ಅಂಡ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3.3 ರಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು 2014 ರಲ್ಲಿ ಉಭಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಅಂಶ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೂಜಾಟವನ್ನು ಆರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಚಟವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಸನವು ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಸ್ತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• negative ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವಸ್ತುವಿನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ
• ವಸ್ತುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ
• ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದೆ
• ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ. 800-662-ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೆಫರಲ್ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಾದಕವಸ್ತು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯದ ಬಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೇ?
• ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವಷ್ಟು ಇದು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಅಥವಾ ಅವರು ಕಠಿಣ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಒರಟು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ತೀರ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವ್ಯಸನದ ಸುತ್ತ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಳಂಕಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಅನುಭವವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ.

ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾರ್-ಅನಾನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್-ಅನಾನ್ ಸಭೆಯ ಮೂಲಕವೂ ನೀವು ಕೈಬಿಡಬಹುದು. ಈ ಸಭೆಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ವ್ಯಸನವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು ವ್ಯಸನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಟವು ಪಾತ್ರದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ತಜ್ಞರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.