ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಅದರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರೇ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ
ವಿಡಿಯೋ: ಅದರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರೇ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ

ವಿಷಯ

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ತಂದೆ, ಪೆಡ್ರೊ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಹುಡುಗ. ನಂತರ ಅವರು ವ್ಯಾಪಾರಿ ಸಾಗರರಾದರು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ 30 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಎಂಟಿಎ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ನನ್ನ ಪಾಪಿ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯುವಂತೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಸ್ವಭಾವತಃ (ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರದಿಂದ), 5-ಅಡಿ-8 ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಎತ್ತರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತನ್ನ 5 ಅಡಿ ಪತ್ನಿ ವಿಯೊಲೆಟಾ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿಯರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಲ್ಲ ದೈತ್ಯನಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಾಗಿಸಿದನು. ಅವರು ನಮ್ಮ ಕ್ವೀನ್ಸ್, NY ನಲ್ಲಿರುವ ಮನೆಯ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುಟುಂಬ ಕೊಠಡಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾರೇಜ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಶೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸಿದರು-ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಆದರೆ ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸಿದ ಅಂತಿಮ ಕೆಲಸದ ಸಾಧನವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೂ, ಅವನು ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡನು. ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೂ, ಆತನು ನಮಗೆ ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿದನು. ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ತುಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ YMCA ನಲ್ಲಿ ಈಜು ಪಾಠಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರು. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಡಬಲ್-ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಶನಿವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ಟೆನಿಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು. ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ನಮ್ಮನ್ನು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕರಾಟೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.


ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಹುಡುಗಿಯರು. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಗೆ ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಾರಿಯಾ ಮತ್ತು ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೋಪಗೊಂಡ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟೆವು. ಒಂದು ದಶಕದ ನಂತರ ನಾವು 20 ರ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿರುವವರೆಗೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಮರಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಹಾಯಕ ಸಂಪಾದಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2005 ರಲ್ಲಿ, ನಾವಿಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ನನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ನೆಟ್ಟ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸರಿ ಅನಿಸಿತು. ನನ್ನ ಮೊದಲ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಂಬತ್ತು (ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಒಲಂಪಿಕ್ ದೂರಗಳನ್ನು) ಮಾಡಲು ಹೋದೆ. 2008 ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪತ್ರಕರ್ತನಾದಾಗ, ನಾನು ಬೈಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಜೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋದಿಂದ LA ಗೆ ಪೆಡಲಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ (ನನ್ನ 545-ಮೈಲಿ, ಏಳು ದಿನಗಳ ಪ್ರಯಾಣದ ತುಣುಕನ್ನು ನೋಡಿ). ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, D.C. ಯಲ್ಲಿ ನೈಕ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ-ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ, ಪೂರ್ಣ ಒಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ನನ್ನ ಓಟಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ, ನನ್ನ ತಂದೆ ಎಂದಿನಂತೆ ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸೋಮಾರಿತನದ ನಿವೃತ್ತಿ. ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಇಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ-ನನ್ನ ಪಾಪಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೇಸರವಾಯಿತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೋವಾಯಿತು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗೇ ವಾಸನೆ ಬರಲಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ 67 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 08 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರುವುದಷ್ಟೇ ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವುದು ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆದರೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹಣ ಪಾವತಿಸುವ ಆಲೋಚನೆ ಅವರಿಗೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ತೋರಿತು. ಅವರು ನೆರೆಹೊರೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಬೆಳಗಿನ ವಿಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪಾಪಿ ಹತ್ತಿರದ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ತೈ ಚಿ ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಬಿದ್ದಳು. ಅವನು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯ ನೆರೆಮನೆಯ ಸಂಡಾ ಮತ್ತು ಅವನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾದ ಲಿಲಿಯನ್ನು ಬೀದಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನಡೆದನು. ಅವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿದ ಅವರು ಸೇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.


ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನನ್ನ ಪಾಪಿ ತನ್ನ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕೂದಲಿನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿದನು. ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಅವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಐದಾರು ದಿನ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ತಮ್ಮ ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ "ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ಸೇರಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು-ಆದರೂ ಅವರ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಕೆಲಸದ ನೀತಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಬೆಳೆದ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ತೈ ಚಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಪಾಪಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿತು. ಸ್ಥಳೀಯ ಪೂಲ್ ತೆರೆದಾಗ, ಅವರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅವರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹಿರಿಯ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಪೂಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೋಗಲಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮಾಡಿದ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪಾವತಿಸಿ (ಹಿರಿಯ ರಿಯಾಯಿತಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು). ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ತೈ ಚಿ, ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಅವನ ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ-ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಂತೆಯೇ-ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು. ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅವರು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಹೊಸ-ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು 60 ರ ದಶಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ, ನನ್ನ ಪಾಪಿ 72 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೈಕು ಓಡಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಜೈಂಟ್ ಬೈಸಿಕಲ್ಸ್ ನನಗೆ ಬೀಚ್ ಕ್ರೂಸರ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಹೆಜ್ಜೆ-ಮೂಲಕ ಫ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಕುಶಿಯ ತಡಿ ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ವಯಸ್ಕರ ತರಬೇತಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ (ನನ್ನ ಪಾಪಿ!) ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತವಾದ, ಮರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬೀದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದೆವು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಗ ಅವನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪೆಡಲ್ ಮಾಡಿದನು, ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದನು. ಅವನು ಬೀಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ನಾವು ಅವನ ಕಡೆ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಗಂಟೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಅವನ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಯಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪಾಪಿ ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾಳೆ. ಕಳೆದ ವಾರ ಅವರ 73 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು, ಅವರು ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಗಾಳಿಪಟದೊಂದಿಗೆ ಓಡಿದರು (ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ!) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೂಲ್‌ನ ಹಿರಿಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ "ಟಾರ್ಚ್" ಅನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರ ತಂಡವು ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ಪಾಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಅವನ ಪೂರ್ಣ ನಿಲುವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಗುವನ್ನು ವಿಶಾಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಜಿ ಫಾರ್ಮ್ ಹುಡುಗ, ನೌಕಾಪಡೆ, ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ ತನ್ನ 70 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ-ಅವನ ವೈದ್ಯರು ಅವರು 100 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಅಂದರೆ ಇನ್ನೂ 27 ವರ್ಷಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಹಸಗಳು!). ಒಬ್ಬ ಬರಹಗಾರನಾಗಿ, ಸಿ.ಎಸ್. ಲೂಯಿಸ್ ಅವರಂತಹ ಇತರ ಬರಹಗಾರರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು "ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕನಸನ್ನು ಕಾಣಲು ಎಂದಿಗೂ ವಯಸ್ಸಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು. (ಲೂಯಿಸ್ ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಕೃತಿಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾನೆ, ದಿ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ಸ್ ಆಫ್ ನಾರ್ನಿಯಾ, ಅವರ 50 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ!) ಮತ್ತು ನನಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ-ನನ್ನ ಪಾಪಿ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಮುಂಭಾಗದ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಮುಂಭಾಗದ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಮುಂಭಾಗದ ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕೃತಕ ಸೊಂಟದಿಂದ (ಒಟ್ಟು ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮ...
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಸುರಕ್ಷತೆ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಸುರಕ್ಷತೆ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...