ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?
ವಿಡಿಯೋ: ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ವಿಷಯ

ಯೋನಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಪೊಸಿಟರಿಯಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಅಥವಾ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಯೋನಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  1. ಕೆನೆ ಬಳಸಲು, ಸೂಚಿಸಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವಿಶೇಷ ಲೇಪಕವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಸಪೊಸಿಟರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಲೇಪಕನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
  2. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ.
  3. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಲೇಪಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಿ (ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ), ತದನಂತರ ಪ್ಲಂಗರ್ ಅನ್ನು release ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ತಳ್ಳಿರಿ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಜಿದಾರರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ಸೇರಿಸಲು ಕಷ್ಟ), ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
  4. ಅರ್ಜಿದಾರರನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  5. ಲೇಪಕವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ.
  6. ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಮಲಗಲು ಮಲಗಿದಾಗ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದೇಳದಿದ್ದರೆ drug ಷಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು .ಷಧವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳದ ಹೊರತು ಡೌಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.


ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು,

  • ನೀವು ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ನಾನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ medic ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು (ಎಚ್‌ಐವಿ), ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಏಡ್ಸ್) ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ಗೆ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ತಪ್ಪಿದ ಒಂದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಡಬಲ್ ಡೋಸ್ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.


ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:

  • ತಲೆನೋವು
  • ತಪ್ಪಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದು
  • ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಯೋನಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ
  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
  • ಜ್ವರ
  • ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

ನೀವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತದ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಮೆಡ್‌ವಾಚ್ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆ ವರದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ( 1-800-332-1088).

ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದು ಬಂದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ (ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ).

ಅನೇಕ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳು (ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಮನಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳಂತಹವು) ಮಕ್ಕಳ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ಅದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಲುಪುವಂತಹದ್ದು. http://www.upandaway.org


ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಗತ್ಯ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ take ಷಧಿ ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಸ / ಮರುಬಳಕೆ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಟೇಕ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಎಫ್ಡಿಎಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಲೇವಾರಿ Medic ಷಧಿಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ (http://goo.gl/c4Rm4p) ನೋಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಕೆನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಗೆ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ. ಸಪೋಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಂಶವು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು; ಈ using ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೈಲಾನ್, ರೇಯಾನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳಲ್ಲ, ಸ್ವಚ್ cotton ವಾದ ಹತ್ತಿ ಚಡ್ಡಿಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಕ್ರೋಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಟಿ) ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರು ಬಳಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಟೆರ್ಕೊನಜೋಲ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ (ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್) medicines ಷಧಿಗಳ ಲಿಖಿತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದಾಗ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇಕು. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ.

  • ಟೆರಾಜೋಲ್® 3
  • ಟೆರಾಜೋಲ್® 7
ಕೊನೆಯ ಪರಿಷ್ಕೃತ - 02/15/2018

ಪೋರ್ಟಲ್ನ ಲೇಖನಗಳು

ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರ ಟಾಪ್ 10 ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳು

ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: ಆಗಸ್ಟ್ 2013 ರ ಟಾಪ್ 10 ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳು

ಈ ತಿಂಗಳ ಟಾಪ್ 10 ಪಾಪ್ ಸಂಗೀತದಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ-ಆದರೂ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ. ಮಿಕ್ಕಿ ಮೌಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅನುಭವಿಗಳು ಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಸ್ಟಿನ್ ಟಿಂಬರ್ಲೇಕ್ ಜೊತೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್ ಹಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಫಿಲಿಪ್ ಫಿಲಿ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 8 ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಉಳಿತಾಯ ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 8 ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಉಳಿತಾಯ ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್. ಹುರಿದ ಕೋಳಿ. ಹುರಿದ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಸೀರೆಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್. ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತರಲು ಅಡುಗೆಯವರು ಎಚ್ಚರಿಕ...