9 ಮೋಜಿನ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
ವಿಷಯ
- ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಕೊಠಡಿ
- ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಟಿ
- ಸ್ವರ್ವ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
- ನಗರ ಸಾಲು
- ((305)) ಫಿಟ್ನೆಸ್
- ಕರೆನ್ ಲಾರ್ಡ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್
- ಫ್ಲೈವೀಲ್
- ಡ್ರಿಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
- ಬ್ಯಾರಿಯ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್
- ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನವು ಐದು ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ-ಇದು ತುಂಬಾ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಂತಹ ಒಂಬತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದ ತರಗತಿಗಳು, ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಡೀಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿವೆ.
(ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಬಳಿ ವಾಸಿಸಬೇಡಿ? ಒಟ್ಟು ದೇಹ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದ ಪಾಲುದಾರ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.)
ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಕೊಠಡಿ
ದಿ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ರೂಮ್
ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು (ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿ 20 ರವರೆಗೆ) ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ರೂಮ್ ತರಗತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ-ಶೈಲಿಯ ಸಣ್ಣ-ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಟಿ
ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಟಿ
ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಆ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಾ? "ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುವ ಚಲನೆಗಳಿಗಾಗಿ" ದಿನದ ಮುಂಚೆಯೇ SLT ("ಮೆಗಾಫಾರ್ಮರ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಪೈಲೇಟ್ಸ್-ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸಮ್ಮಿಳನ ವರ್ಗ - ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ರಿಫಾರ್ಮರ್‌ನ ವರ್ಧಿತ ಆವೃತ್ತಿ) ಗೆ ಹೋಗಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಮೆಗಾಫಾರ್ಮರ್‌ಗೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಉಚಿತ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತೀರಿ. (ಅಷ್ಟೊಂದು ಅದೃಷ್ಟವಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.)
ಸ್ವರ್ವ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಸ್ವರ್ವ್
Swerve ನ 7:30 p.m. ನಲ್ಲಿ ವಿ-ಡೇ ಈವ್ ಅನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ನಂತರದ ಸ್ಪಿನ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ ಶಾಂಪೇನ್ (ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸ್ಮೂಥಿ). ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ರಾತ್ರಿಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಮರುದಿನ ಸ್ವರ್ವ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅಂದರೆ ನೀವು ಪೂರಕ ತರಗತಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಮಾಧಾನಕರ ಬಹುಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನಗರ ಸಾಲು
ನಗರ ಸಾಲು
ಸಿಟಿ ರೋ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯೂ ಅನ್ನು 14 ನೇ ತಾರೀಖಿನಂದು ಉಚಿತಕ್ಕೆ ಕರೆತರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ! 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ-ಶೈಲಿಯ ತರಗತಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೋವರ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ 12-ವರ್ಗದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು "ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್" ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ಟೀ ಅನ್ನು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
((305)) ಫಿಟ್ನೆಸ್
((305)) ಫಿಟ್ನೆಸ್
((305)) ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ರಾಣಿಯರು ಈ ಶನಿವಾರ ಮೂರು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (60 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಗತಿ ನಂತರ ದಂಪತಿಗಳ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ); ಸ್ಪಾ-ಶೈಲಿಯ ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಹೃದಯ-ಪಂಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್ "ನಾನು, ನಾನು ಮತ್ತು ನಾನು" ಗೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡಿ; ಅಥವಾ "ಎ ನೈಟ್ ಅಟ್ ದಿ ಪ್ಲೇಬೆಚ್ ಮ್ಯಾನ್ಷನ್" ಗಾಗಿ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಉಳಿಯಿರಿ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಗೂiousವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಚಿಪ್ಪೆಂಡೇಲ್ ಶೈಲಿಯ ಸರ್ವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ).
ಕರೆನ್ ಲಾರ್ಡ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್
ಕರೆನ್ ಲಾರ್ಡ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್
ಕರೆನ್ ಲಾರ್ಡ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಚಳುವಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ "ಲವ್ ಬರ್ನ್ಸ್" (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ!) ಚಾಪೆ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಲುಲಿಟೋನಿಕ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತರಗತಿಗೆ ತರಗತಿ ಪಾಸ್ ಮಾಡಿ.
ಫ್ಲೈವೀಲ್
ಫ್ಲೈವೀಲ್
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿದ್ದೀರಿ: 14 ರಂದು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು "ಪವರ್ ಸ್ಕೋರ್" ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು (ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದ ತರಗತಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ) "ವಿಶೇಷ" ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಲೈಬಾರೆಯ "ಡೇಟ್ ನೈಟ್" ಗೆ ಹೋಗಿ (ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಬೆವರುತ್ತಾನೆ!). ಸಿಂಗಲ್? ಫ್ಲೈವೀಲ್ ದಿನವಿಡೀ "ಹಾರ್ಟ್‌ಬೀಟ್ಸ್ ರೈಡ್ಸ್" ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ (ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ)-ನೀವು ಧ್ವನಿ-ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಟ್-ಅಪ್ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಡ್ರಿಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಡ್ರಿಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಡ್ರಿಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟಿಕೆಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ HIIT ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸ್ಟುಡಿಯೋ. ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು, ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು 2 ರಿಂದ 1 ಆಗಿದೆ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ವರ್ಗ ಮಾಡಿದರೆ (ಒಟ್ಟು ನಾಲ್ಕು), ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸಿಹಿ ಒಪ್ಪಂದ. (ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವ ಹೊಸ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.)
ಬ್ಯಾರಿಯ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್
ಬ್ಯಾರಿಯ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್
ಬ್ಯಾರಿಯ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ NoHo ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತರಗತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ (ಸಾವಯವ ಅವೆನ್ಯೂ ರಸಗಳು, ಗ್ಲಾಮ್‌ಕ್ವಾಡ್‌ನಿಂದ ಬ್ಲೋಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಡಜನ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಅವಕಾಶ!). ಜೊತೆಗೆ, ಲೈವ್ ಡಿಜೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖನಗಳು
ಗುದದ್ವಾರದ ದುರಸ್ತಿ
