ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮೂಲೆಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಿಗೆ 8 ಮಾರ್ಗಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ
ಮೂಲೆಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಿಗೆ 8 ಮಾರ್ಗಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಭೌತಿಕ ದೂರವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ನಿಶ್ಚಿತ ವರ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಕಳೆಯುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ವಾದಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದೆವು.

ನಾವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆವು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಈ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯತ್ತ ತಿರುಗಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ನಾವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು.

ನಾವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ನಾವು ಅಡುಗೆ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆವು. ನಾವು ಕೆಲವು ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ಮ್ಯಾನ್‌ಹೋಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು ಪಂದ್ಯಗಳ ನಂತರ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಆಚರಣೆಯಾಯಿತು. ಆ als ಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತಂದಿತು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಂಧವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.


ನಾವು ಕಳೆದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಪ್ಯಾಶನ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಜ್ಜಾಗಿವೆ.

ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ದೂರವು ನಾವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು COVID-19 ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದ್ದೇವೆ.

ದೈಹಿಕ ದೂರವು ನಮ್ಮ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ತೀವ್ರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರು ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಅರ್ಥವು ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ನೀಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೀವು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ದೈಹಿಕ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:


ವಾಸ್ತವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಭಾಗಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಎಲ್ಲೋ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಪಂದ್ಯ ಮತ್ತು ಜಸ್ಟ್‌ಸರ್ವ್ ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ದತ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಲು ವಾಸ್ತವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹಾರೈಕೆ ನೀಡಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಗದು ಅಥವಾ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಾರಿಟಿ ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾಣಿ ಕಲ್ಯಾಣ, ಪರಿಸರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಯಾವುದೇ, ನೀವು ನೀಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಐಟಂಗಳು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಕೆಟ್‌ವರೆಗಿನ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್

ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುಟಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಯ ಕ್ಯಾಮ್ಡೆನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ ಕಿಚನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಬೀಳಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಂತರವೂ ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.


ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಣದ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮುದಾಯ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಕುಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲು, ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ದಾರಿತಪ್ಪಿ ವಸಾಹತುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಜನರಿಗೆ ನೀಡುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಯ ಒಂದು ಗುಂಪು, ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ COVID-19 ವಾರ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಕ್ರೌಡ್‌ಫಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿತು. ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದಾಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮುಂಚೂಣಿ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅನೇಕ ಹಿರಿಯರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲವರು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಮೆಕನೌಘೆಯವರ ನಾಯಕತ್ವ ವಹಿಸಿ ಬಿಂಗೊ ನುಡಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಓದುವುದು, ವರ್ಚುವಲ್ ಚೆಸ್ ನುಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು.

ಈ ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ಥಳೀಯ ನೆರವಿನ ವಾಸದ ಸೌಲಭ್ಯ ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗೆ ತಲುಪಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿ ಮೂಲದ ಓಟಗಾರ, ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ರೋಡಿಯೊ, 2020 ರ ತರಗತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ನಿಧಿಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದನು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪದವಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಣವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ವಾರ್ಷಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ನಿಧಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರೋಡಿಯೊ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು $ 3,000 ಮೀರಿಸಿದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಆದರೆ ನೀವು ನಿಧಿಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮರಳಿ ನೀಡುವ ಲಾಭದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಂಗೀತಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ! ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಸೇರಲು ಉಚಿತ ಲೈವ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಜಾಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಾಗಿರಿ

ವರ್ಚುವಲ್ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಆಕ್ರಮಿಸುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನೆಶಾಲೆ.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆಘಾತ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ, ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಲಾ ಪಾಠಗಳು, ಲೆಗೊ ಕಟ್ಟಡ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೊಂಬೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ ಸೂಟ್ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೋಧಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬರವಣಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೂಫ್ ರೀಡ್ ಪೇಪರ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀಡಿ.

ನೀವು ಗಣಿತ ವಿಜ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂಜಿನಿಯರ್? ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕೋಡಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಹಂಚಿದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಜೂಮ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅನುವಾದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದರರ್ಥ ಉನ್ನತ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವನು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿನಿಮಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಅವರ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅನುವಾದಕರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಹೊಸ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಯಾವಾಗ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಇದೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ನೀಡುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕರು - ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮಕ್ಕಳವರೆಗೆ - ಇದೀಗ ನಮ್ಮ er ದಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ನಿಶ್ಚಿತ ವರ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ ಪರಿಚಿತ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಆರ್ಟ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರ ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ನೀಡಲು ನಾವು ಸಹಾಯದ ಜೀವನ ಸೌಲಭ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

COVID-19 ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇತರರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಆಶಯ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮರಳಿ ನೀಡುವ ನಮ್ಮ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಟೋನ್ಯಾ ರಸ್ಸೆಲ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪತ್ರಕರ್ತೆ. ಅವಳು ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಓಟಗಾರ, ಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನಾಲ್ಕು ತುಪ್ಪಳ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತ ವರನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. Instagram ಮತ್ತು Twitter ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಹೊಸ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅವಲೋಕನವಾಕರಿಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಸೆಯುವ ಭಾವನೆ. ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರ, ಬೆವರುವುದು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ...
ಸ್ನಾಯು ಗೊಂದಲ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯೇ?

ಸ್ನಾಯು ಗೊಂದಲ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯೇ?

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಲವು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯು ಗೊಂದಲ, ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಲ...