ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಅತ್ತಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ ರಾತ್ರಿಯ ಕಾಮ ಪಾಠ | kannada health tips | kannada kaama kathegalu | kannada stories
ವಿಡಿಯೋ: ಅತ್ತಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ ರಾತ್ರಿಯ ಕಾಮ ಪಾಠ | kannada health tips | kannada kaama kathegalu | kannada stories

ವಿಷಯ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಚರ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹಾಳೆಗಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ನಮ್ಮ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಅವರು ಬಹುಶಃ ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 1,516 ವಯಸ್ಕರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿಬೆಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಹಿಂದೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಐದು ಆಸೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಜ ಜೀವನದ ಟೆಸ್ಟ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.

ಎಲ್ಲೋ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ

ಗೆಟ್ಟಿ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲಾರಾ ಬೆರ್ಮನ್, Ph.D. ಅದೇನೆಂದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು-ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಬ್ರಂಚ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವುದು-ನಿಜವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಡೋಪಮೈನ್ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆನಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಚಿತ್ರಮಂದಿರದ ಹಿಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಖತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ದೀಪಗಳು ಮಂದವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬೆರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಟಸ್ಥ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತನ್ನಿ (ಓದಿ: ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅವನು ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನ ಖಾಸಗಿ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಎಂದು ಬೆರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರಿ

ಗೆಟ್ಟಿ

ಐವತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳು ಬಿಡಿಎಸ್‌ಎಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೇಶದ ಗೀಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ-ಅದು ಅದನ್ನು ಬಂಡವಾಳ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ. "ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂದು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಣ್ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಆಲೋಚನೆ-ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅತ್ಯಂತ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಬರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಂತೆ, BDSM ಒಂದು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಂಧನ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವನು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಆತನನ್ನು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಬರ್ಮನ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಸಹ ಅಗತ್ಯ: ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪದವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. (ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ BDSM ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ 5 ರಹಸ್ಯ ಪುರುಷ ಫೆಸ್ಟಿಶ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.)

ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ

ಗೆಟ್ಟಿ

ಬೆರ್ಮನ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಹಂತದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇದ್ದಲ್ಲಿ. ಮಾನವರನ್ನು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಅಸಹಜವಲ್ಲ.


ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಬರ್ಮನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ. "ಇದು ಪಂಡೋರಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಯಾರಾದರೂ ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ." ಬದಲಾಗಿ, ಪಾತ್ರಾಭಿನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತನ ಪಾತ್ರವಿರಲಿ-ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು, ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ವಿಗ್ ಅಥವಾ ವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ನೀವು ಮೂರ್ಖರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಶ್ಲೀಲ ಆಟವಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಸೆಕ್ಸ್

ಗೆಟ್ಟಿ

ಅದನ್ನು ಮಾದಕವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, "ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದ ಜನರು ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಅಹಿತಕರರಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಬರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶಕರಾಗಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ಅವರ ಇತರರ ಸೌಕರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಅವನ ದವಡೆ ದಣಿದಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?).

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: "ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು" ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬೆರ್ಮನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ-ನೀವು ಮೂರ್ಖರಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಗುವಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ಕೇವಲ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಐದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ," ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಂತರ ಸಮಯ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಪ್ರಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಗೆಟ್ಟಿ

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ 365 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅಂತಹ ಆಂತರಿಕ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ."

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಬೆಡ್‌ಮೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು, ತಾಂತ್ರಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಬರ್ಮನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಅವನ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿ. "ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬರ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ರೂ...
ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಏನು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಏನು?

“ಸಾಮಾನ್ಯ” ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 98.6 ° F (37 ° C) ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಸರಾಸರಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು.ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಓದುವಿಕೆ ಸರಾಸರಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ...