ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕರುಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ 3 ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• 2. ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
• 3. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಕರುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕರುಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ 3 ಸಲಹೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಹಾ, ರಸ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಿರೇಚಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಚಹಾವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಕ್ಯಾಸ್ಕರಾದಂತೆ ವಿರೇಚಕವಾಗಿರಬಾರದು. ಕರುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ "ಆಚರಣೆ" ಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವ ಚಹಾಗಳು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ "ಗಂಟು" ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಾಣಗಳು ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಮುಚ್ಚಿದ ಕೈಯನ್ನು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು:

ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಅಂತಿಮ ಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ 2 ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು 1/2 ಸಣ್ಣ ಪಪ್ಪಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಈ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಗದಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 22:00 ಕ್ಕೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಇತರ ರಸ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕರುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳುಗಳು ಸಿಲುಕಿರುವವರಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಲು, ತದನಂತರ, ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಕರುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಕರುಳನ್ನು ಅದರ ಮಲ ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೂ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕರುಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ 3 ಸುಳಿವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ eat ಟ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕರುಳಿನ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, times ಟ ಸಮಯದ ಹೊರಗೆ, ಮಲ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಚ್ಚೊತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಮ್ ನಂತಹ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ. ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Techn ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸುವ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ, ಸತತ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳು ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.