ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ 20 ಆಲೋಚನೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

1. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಓಹ್, ಆದರೆ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಎರಡು-ಹೆಚ್ಚು-ಗಂಟೆಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಓಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಹಲವು ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಐದು ಮೈಲಿಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

2. ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ, ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ, ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಕೈಬಿಟ್ಟೆ? ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರೇರಕ ಗೀತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಪೂರ್ತಿ ಕಳೆಯಬಹುದು (ಅಥವಾ ಎರಡು)

3. ನಾನು ಈಗ ಈ ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಯಾಗಿದ್ದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ಏನು? ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹಿಂಡುವಿರಾ? ಹೌದು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಏಳುವವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.

4. ನಾನು ಸರಳವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿದರೆ, ಇದು ಬೇಗ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುವುದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಡೆದು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ನಂತರ ನೀವು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಮುಂದಿನ ಐದು ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವನ್ನು ನೆಡಬಹುದು ಎಂಬ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

5. ಓ ದೇವರೇ. ನನ್ನ ಸೊಂಟ. ನನ್ನ ಸೊಂಟ. ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಹಿಪ್ ಸಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸದೆ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

6. ನಾನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆ ರನ್ನರ್ ಯೂಫೋರಿಯಾ? ಓಹ್, ನೀವು ಆ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಐದು ಮೈಲಿಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು 10 ರವರೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

7. ಮೈಲ್ 10! ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ!

8. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆ ಏಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದೆ? ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಅನಗತ್ಯ. ಇದು ಕೆಲವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಕ್ರೇಜಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಅನುಭವ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 14 ನೇ ಮೈಲಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

9. ನಾನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಾಗಿದೆ? ಆಹ್, ತುಂಬಾ ಸಮಯ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಮ್ಮೀಸ್, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ?

10. ಓ ನೋಡು, ನನ್ನ ಓಡುವ ಗೆಳೆಯ! ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂಬತ್ತನೇ ಮೈಲಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಮುಂದಿನ ಐದು ಮೈಲುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

11. ಜ್ಯೂಸ್ ಬಾರ್. ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಮೋಸವೇ? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೇಳಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿರು ರಸವು ಇದೀಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

12. ಎಡ ಮೊಣಕಾಲು, ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ! ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಇಳಿಜಾರಾಗಿ ಓಡಲಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅದರ ಕೊಳಕು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

13. ಓಹ್, ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯು ಮೈಲ್ 17 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

14. ನನ್ನ ಬಳಿ ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಕೀಲಿಗಳಿವೆಯೇ? ನೀವು ಕೈಬಿಟ್ಟಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು 20 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಯವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ iಿಪ್ಪರ್ಡ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸುತ್ತಲೂ ತಲುಪಿ, ನೀವು ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಬಿಡುವಿರಿ, ಹೌದು.

15. ಓಹ್, ನನ್ನ ಫೋನ್ ಸತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಅದು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ.

16. Chaaaaffffinggggggggg. ಓಹ್! ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದಿನದಂದು ಆ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ತುಂಬಾ ಘರ್ಷಣೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲ.

17. ಈ ಬೂಟುಗಳು ದೇವರಿಂದ ಕಳುಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ರನ್ನಿಂಗ್ ಶೂಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಳೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಓಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

18. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಗಳೆಂದರೆ, ನೀವು ಹತಾಶವಾಗಿ ಪಿಟ್ ಸ್ಟಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.

19. ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಲ್ಲಿಸು. ಓಡುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪರಿಹಾರವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಲೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

20. ಓ ದೇವರೇ. ನಾನು ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು 20 ಮೈಲಿ ಓಡಿದೆ. ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ಕಾನೂನುಬದ್ಧ. ನೀವು ರಾಕ್.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ