ಲೇಖಕ: Helen Garcia
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ | WSJ
ವಿಡಿಯೋ: ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ | WSJ

ವಿಷಯ

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಡೆಸ್ಕ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಕಛೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಾಗಿವೆ (ಸೇರಿದಂತೆ ಆಕಾರ ಪ್ರಧಾನ) ನೀವು ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನದ ಕೆಲವು ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ-ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. (ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ನಿಂತಿರುವ ಡೆಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.)

1. ಇದು ತಂಪಾಗಿದೆ! ನಾನು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!

2. ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!

3. ವಾಹ್, ನಡೆದು ಹೋಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ.


4. ಜನರು ಒಳಗೆ ಬಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

5. ನಿಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ? (ತಪ್ಪು ... ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ

6. ನನ್ನ ಕಾಫಿ ಏಕೆ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ?


7. ಈ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ!

8. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಇದು ನನ್ನ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಏಕೆ ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ನಾನು ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಅರ್ಹ!

10. ಈ ಕುರ್ಚಿ ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ...


11. ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಕಿರುಚುತ್ತಿವೆ! (ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಈ 13 ಮುದ್ದಾದ ಶೂಗಳ ಜೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕೇ?)

12. ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಕೇವಲ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ!

13. ಅಷ್ಟೆ. ನಾನು ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

Giphy ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿಯ ನೋಟ-ಗ್ರೇಟ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್

ಅಲಿಸನ್ ಸ್ವೀನಿಯ ನೋಟ-ಗ್ರೇಟ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್

ಅವಳು ನಮ್ಮ ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಲಿಟಲ್ ಮಿಸ್ ಕಾಪರ್‌ಟೋನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅತಿಥಿ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಮಿನಿ ಸ್ನಾನದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ (ಮುಂಬರುವ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲ...
ಸ್ಟೀವ್ ಮೊಯರ್ಸ್ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಟೋಟಲ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್

ಸ್ಟೀವ್ ಮೊಯರ್ಸ್ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಟೋಟಲ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ತರಬೇತುದಾರ ಸ್ಟೀವ್ ಮೋಯರ್, ಅವರು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಜೊಯಿ ಸಲ್ಡಾನಾ, ಅಮಂಡಾ ರಿಗೆಟ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಶಾನನ್ ಡೊಹೆರ್ಟಿ, ನಿಮಗೆ ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಸ್ವರದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು HAPE ಗಾಗಿ ಈ ...