ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನಿಮ್ಮ ಚಾಲಕರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ 8 ಕಾರಣಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಚಾಲಕರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ 8 ಕಾರಣಗಳು

ವಿಷಯ

24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಉತ್ತರ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಬೌದ್ಧ ದೇವಾಲಯದ ಒಳಗೆ ಮೊಣಕಾಲೂರಿ ಸನ್ಯಾಸಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ನನ್ನ ಬಾಗಿದ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಬೀಸುವಾಗ ಮೃದುವಾಗಿ ಹಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ನನಗೆ ಶಾಂತಿ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ನಾನು ನನ್ನ ಝೆನ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ರಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಗಾಬರಿಗೊಂಡ, ನಾನು ನನ್ನ ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ತಲುಪುತ್ತೇನೆ-ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸೆಲ್ ಸೇವೆ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸನ್ಯಾಸಿ ಫ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮೊಟೊರೊಲಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ, ಜಪವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಫ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.


ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಮಾತನಾಡುವ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿ ಆಶೀರ್ವಾದ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ-ಮತ್ತು ನಾನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಸ್ಟ್ ಇದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಏನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಚಾನೆಲ್ ಅಲ್ ರೋಕರ್

ನೀವು ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ ಅಥವಾ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಭಾಜಕದ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ದೇಶಗಳು ನಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಋತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ (ಅಂದರೆ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ). ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಿಗೆ-ಭಾರತ ಮತ್ತು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್-ನೀವು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೂನ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾಗವನ್ನು ಧರಿಸಿ

ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಉಡುಪು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ. ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಉಡುಪುಗಳು ಯಾವುದೇ-ಇಲ್ಲ. ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಾಗ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯರು ತಮ್ಮ ಎದೆ, ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ-ಬಿರು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.


ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ವಾರ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಿಕ್ಸ್? "ಹಲೋ," "ದಯವಿಟ್ಟು," ಮತ್ತು "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪದಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೇವಲ ಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪ್ರಯಾಣಿಕನಂತೆ ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಳ್ಳತನ ಮತ್ತು ವಂಚನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ. (ಕೆಲವು ದಿಕ್ಕಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು-ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಲು-ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿ

ನೀವು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ (ಕ್ಯಾಬ್ ಡ್ರೈವರ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿ ಮಾಲೀಕರಂತೆ) ಕೇಳಿದಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರವಾದರೂ ಹೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಭೂಮಿಯ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಜನಪದರು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಗಮಿಸಿ

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸ-ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.


ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ದಿನದ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೋಟೆಲ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಾನು ಕಾಂಟಿಕಿ ಪ್ರವಾಸದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆವು, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತರ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬೆಟ್ಟದ ಬುಡಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದೆವು, ಲಾವೋಸ್‌ನ ಪ್ರಬಲವಾದ ಮೆಕಾಂಗ್ ನದಿಯನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದೆವು ಮತ್ತು ಕಾಂಬೋಡಿಯಾದ ಅಂಕೋರ್ ವಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯೋದಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದೆವು. ಖಂಡಿತ, ನಾನು ಈ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆಲವನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ಗುಂಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರಯಾಣ ಸಂದೇಶ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಪ್ರವಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಗುರಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಏನೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅವರು ಹಿರಿಯರ ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಕುಟುಂಬಗಳು? ಸಾಹಸಮಯ ವಿಧಗಳು? ನೀವು ಸಾವನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸುವ ಸಾಹಸಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಳೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರಿಗರಿಯಾದ ನಗದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಎಟಿಎಂ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಟ ಬಿಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಟೆಲ್ಲರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: ಅನೇಕ ವಿದೇಶಿ ದೇಶಗಳು ಕಳೆಗುಂದಿದ ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋದ ಹಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ದೇಶಗಳು ದೊಡ್ಡ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಂಬೋಡಿಯಾದಲ್ಲಿ, $ 20 ಬಿಲ್‌ಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸವಾಲಾಗಿತ್ತು. ನಗದು ಸಾಗಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ವರ: ನೀವು ಭಾರೀ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಣ ತೆಗೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಡಾಲರ್ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟದ ಮೂರು ಮತ್ತು ಏಳು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಳಿದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೀಗದ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭದ್ರತಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಸಿಡಿ. (ಸಾಮಾನುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಈ ರೀತಿ ಒಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ!)

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಔಷಧಿಕಾರರಾಗಿ

ಕೋಲ್ಡ್ ಮೆಡ್ಸ್, ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು (ದೀರ್ಘ ಬಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ), ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ ನಿವಾರಣೆ, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಲಾಬಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ H2O ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾದಾಗ ಆಂಕೋರ್ ವಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯೋದಯವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಲ್ಲ!

ಸ್ವಯಂ ಕೇಂದ್ರಿಕೃತವಾಗಿರಿ

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸವಿಯಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಲಿಸುತ್ತಾ ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳೇನು? ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರವಾಸವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸೈಡ್‌ವಾಕ್ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಭೋಜನಗಾರರನ್ನು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಹೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಆಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಅವರ ಈ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಅವರ ಈ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಯುಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಒಂಬತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಲಂಕೃತ ಮಹಿಳೆ. ದಾಖಲೆ ಮುರಿಯುವ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಲು, 32 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ...
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಹಾನಿ" ಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಹಾನಿ" ಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗೆರೆಗಳು, ಕಲೆಗಳು, ಮಂಕುತನ, ಸೂರ್ಯ, ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ (ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್, ಅಮ್ಮ) ಹೇಗೆ ಆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಆಹಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು...