ಲೇಖಕ: Joan Hall
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗೆ ವಿಧಾನ - ಕಾರಣಗಳು, ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗೆ ವಿಧಾನ - ಕಾರಣಗಳು, ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟು ಎಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಉಂಡೆ). ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್‌ಗಳು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ (ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ), ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಮಾರಕ), ಅಥವಾ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು
  • ದ್ರವ ತುಂಬಿದ (ಚೀಲಗಳು)
  • ಒಂದು ಗಂಟು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗಂಟುಗಳ ಗುಂಪು
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು (ಬಿಸಿ ಗಂಟು) ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸದಿರುವುದು (ಕೋಲ್ಡ್ ಗಂಟು)

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಣ. ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

  • ಕಠಿಣ ಗಂಟು ಹೊಂದಿರಿ
  • ಹತ್ತಿರದ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಗಂಟು ಹೊಂದಿರಿ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
  • 20 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯವರು
  • ತಲೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ವಿಕಿರಣದ ಒಡ್ಡಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
  • ಪುರುಷರು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ)
  • ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದೊಡ್ಡ ಗಂಟುಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಇತರ ರಚನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಬಹುದು. ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಗೋಚರಿಸುವ ಗಾಯ್ಟರ್ (ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ)
  • ಕೂಗು ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಧ್ವನಿ
  • ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ
  • ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗಂಟುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬೆವರುವ ಚರ್ಮ
  • ವೇಗದ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿತ
  • ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
  • ನರ ಅಥವಾ ಆತಂಕ
  • ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ
  • ಸ್ಕಿನ್ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಶಿಂಗ್
  • ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ
  • ನಡುಕ
  • ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
  • ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗಂಟು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:


  • ಆಯಾಸ
  • ಬಡಿತ
  • ಎದೆ ನೋವು
  • ಮರೆವು

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ಒಣ ಚರ್ಮ
  • ಮುಖದ .ತ
  • ಆಯಾಸ
  • ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
  • ಇತರ ಜನರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಶೀತ ಭಾವನೆ
  • ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗಂಟುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಅವರ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒದಗಿಸುವವರು ಗಂಟು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗಂಟುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್)
  • ಗಂಟು ಅಥವಾ ಬಹು ಗಂಟುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಜಿ ಆಕಾಂಕ್ಷೆ ಬಯಾಪ್ಸಿ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ)

ಗಂಟು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:


  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಣ
  • ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಜಿ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಗಂಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರೇಡಿಯೊಆಡಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಗಂಟು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಯೋಡಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡೂ ಜೀವಮಾನದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಅಪ್ರಕ್ಟಿವ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ (ದೈನಂದಿನ .ಷಧಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಹಿತ ಗಂಟುಗಳಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

  • ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಣೆ
  • ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಟು ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ

ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಗಂಟುಗೆ ಎಥೆನಾಲ್ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಹಿತ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಕು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೋಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮುಖ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗೆಡ್ಡೆ - ಗಂಟು; ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಡೆನೊಮಾ - ಗಂಟು; ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ - ಗಂಟು; ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಗಂಟು; ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆಕಸ್ಮಿಕಲೋಮಾ; ಬಿಸಿ ಗಂಟು; ಕೋಲ್ಡ್ ಗಂಟು; ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ - ಗಂಟು; ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ - ಗಂಟು

  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಯಾಪ್ಸಿ

ಹೌಗೆನ್ ಬಿಆರ್, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇಕೆ, ಬೈಬಲ್ ಕೆಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು.ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ 2015 ರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ನಿರ್ವಹಣಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುರಿತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಗೈಡ್ಲೈನ್ಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್. ಥೈರಾಯ್ಡ್. 2016; 26 (1): 1-133. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26462967 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26462967/.

ಫಿಲೆಟ್ಟಿ ಎಸ್, ಟಟಲ್ ಎಂ, ಲೆಬೌಲಿಯಕ್ಸ್ ಎಸ್, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಇಕೆ. ನಾಂಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಡಿಫ್ಯೂಸ್ ಗಾಯಿಟರ್, ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಾರಕತೆಗಳು. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್ ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 14.

ಜೊಂಕ್ಲಾಸ್ ಜೆ, ಕೂಪರ್ ಡಿ.ಎಸ್. ಥೈರಾಯ್ಡ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 213.

ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸ...
ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗೋರ್ಸ್ ಚಹಾ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ...