ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ ವಯಸ್ಸಾದ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು op ತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗೆ ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೊದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಧಿಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು
• ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳು
• ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೂ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು

Op ತುಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 50 ತುಬಂಧವನ್ನು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅದು ಆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಶ್ರೇಣಿ 45 ರಿಂದ 55 ಆಗಿದೆ.

Op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ:

• ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಓವಾ, ಆಸೈಟ್‌ಗಳು) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. Op ತುಬಂಧದ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು 1 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ನಂತರ ನೀವು op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷವಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ವರ್ಷ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ, ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಯೋನಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥಿನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ (ಕಾಮ) ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್)
• ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಟೋನ್ ನಷ್ಟ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ (ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ)

ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸಿ. ಯೋನಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯೋನಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇತರ ವಯಸ್ಸಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ
• ಅಂಗಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು
• ಸ್ತನಗಳು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು

• Op ತುಬಂಧ

ಗ್ರೇಡಿ ಡಿ, ಬ್ಯಾರೆಟ್-ಕಾನರ್ ಇ. ಮೆನೋಪಾಸ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 240.

ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ಸ್ ಎಸ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂಜೆ, ವ್ಯಾನ್ ಡೆನ್ ಬೆಲ್ಡ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಪೊಲೊನ್ಸ್ಕಿ ಕೆಎಸ್, ಲಾರ್ಸೆನ್ ಪಿಆರ್, ಕ್ರೊನೆನ್ಬರ್ಗ್ ಎಚ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 27.

ಲೋಬೊ ಆರ್.ಎ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯ op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ: ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 14.

ವೈಟ್ ಬಿಎ, ಹ್ಯಾರಿಸನ್ ಜೆಆರ್, ಮೆಹ್ಲ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಂ. ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಜೀವನ ಚಕ್ರ. ಇನ್: ವೈಟ್ ಬಿಎ, ಹ್ಯಾರಿಸನ್ ಜೆಆರ್, ಮೆಹ್ಲ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 8.