ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನದ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ? ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು, 1 ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೇನು? ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಬಹುದೇ?
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೇನು? ಇತರರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳುವದನ್ನು ನಂಬುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
• ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯವೇ? ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ (ಎಸ್‌ಟಿಐ) ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಸ್‌ಟಿಐ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ಲಭ್ಯತೆ: ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಯಮಗಳು:

• ಕಾಂಡೋಮ್ ತೆಳುವಾದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಪೊರೆ. ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಧರಿಸಬೇಕು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧ ಮತ್ತು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಉಚಿತ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಸರ್ವಿಕಲ್ ಕ್ಯಾಪ್:

• ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಒಂದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರಬ್ಬರ್ ಕಪ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವೀರ್ಯಾಣು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
• ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಗೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 20 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ಇದೇ ರೀತಿಯ, ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಪಾಯಗಳು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ವೀರ್ಯನಾಶಕಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಸಹಜ ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯೋನಿ ಸ್ಪಾಂಗ್:

• ಯೋನಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದು, ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಅಥವಾ "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ" ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸ್ಪಂಜನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯೋನಿ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ನಿಮ್ಮ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.ಅವರು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

• ಎರಡೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತನ್ನ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಮಾಡುವ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸುತ್ತಲೂ ಲೋಳೆಯು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಇರಬಹುದು.
• ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್: ಇವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಕಡ್ಡಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವರು ನಿರಂತರ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಡೆಪೊ-ಪ್ರೊವೆರಾದಂತಹ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ಥೋ ಎವ್ರಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನುವಾರಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಯೋನಿ ಉಂಗುರವು ಸುಮಾರು 2 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು (5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್) ಅಗಲವಿರುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಂಗುರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತುರ್ತು (ಅಥವಾ "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಂತರ") ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ: ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

IUD (INTRAUTERINE DEVICE):

• ಐಯುಡಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ತಾಮ್ರದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಅವಳ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಐಯುಡಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬಳಸಿದ ಸಾಧನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಐಯುಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.
• ಐಯುಡಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
• ಐಯುಡಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಐಯುಡಿ ಬಳಸಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಐಯುಡಿಗಳು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇರಬಹುದು. ಅವಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಶಾಶ್ವತ ವಿಧಾನಗಳು

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾನಹರಣ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಯ ಬಂಧನ ಸೇರಿವೆ. ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಮ್ಮುಖದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು

• ಸ್ಖಲನದ ಮೊದಲು ಯೋನಿಯಿಂದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ವೀರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.
• ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ವೀರ್ಯವು 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಪುರಾಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ; ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ; ಕೋಯಿಟಸ್ ಇಂಟರಪ್ಟಸ್

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್
• ಡಯಾಫ್ರಾಮ್
• ಹೆಣ್ಣು ಕಾಂಡೋಮ್
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ
• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗದ ನೋಟ
• ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಧಾರಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು
• ಟ್ಯೂಬಲ್ ಬಂಧನ
• ಯೋನಿ ಉಂಗುರ
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು - ಸರಣಿ
• ಸಂತಾನಹರಣದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ
• ಟ್ಯೂಬಲ್ ಬಂಧನ - ಸರಣಿ
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ - ಸರಣಿ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು. ಎಸಿಒಜಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಬುಲೆಟಿನ್ ಸಂಖ್ಯೆ 206: ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆ. ಅಬ್‌ಸ್ಟೆಟ್ ಗೈನೆಕೋಲ್. 2019; 133 (2): 396-399. ಪಿಎಂಐಡಿ: 30681537 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681537/.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಸಮಿತಿ. ಸಮಿತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಂಖ್ಯೆ 699: ಹದಿಹರೆಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಬ್‌ಸ್ಟೆಟ್ ಗೈನೆಕೋಲ್. 2017; 129 (5): ಇ 142-ಇ 149. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28426620 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426620/.

ಕರ್ಟಿಸ್ ಕೆಎಂ, ಜಟ್ಲೌಯಿ ಟಿಸಿ, ಟೆಪ್ಪರ್ ಎನ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಯುಎಸ್ ಆಯ್ದ ಅಭ್ಯಾಸ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, 2016. ಎಂಎಂಡಬ್ಲ್ಯುಆರ್ ರೆಕಾಮ್ ರೆಪ್. 2016; 65 (4): 1-66. ಪಿಎಂಐಡಿ: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.

ಹಾರ್ಪರ್ ಡಿಎಂ, ವಿಲ್ಫ್ಲಿಂಗ್ ಎಲ್ಇ, ಬ್ಲಾನರ್ ಸಿಎಫ್. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಇನ್: ರಾಕೆಲ್ ಆರ್‌ಇ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕುಟುಂಬ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 26.

ಜಟ್ಲೌಯಿ ಟಿಸಿ, ಎರ್ಮಿಯಾಸ್ ವೈ, ಜಪಾಟಾ ಎಲ್ಬಿ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 143.

ರಿವ್ಲಿನ್ ಕೆ, ವೆಸ್ತಾಫ್ ಸಿ. ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 13.