ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹಿಡಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಗಳು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

• ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು
• ಸ್ಥಳೀಯ ಹವಾಮಾನ
• ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ನವೀಕೃತ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೂಲಗಳು:

• ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ) - www.cdc.gov/travel
• ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) - www.who.int/ith/en

ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ "ಬೂಸ್ಟರ್" ಲಸಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ, ಟೆಟನಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ (ಟಿಡಾಪ್)
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ (ಜ್ವರ)
• ದಡಾರ - ಮಂಪ್ಸ್ - ರುಬೆಲ್ಲಾ (ಎಂಎಂಆರ್)
• ಪೋಲಿಯೊ

ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಲಸಿಕೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ
• ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್
• ಟೈಫಾಯಿಡ್

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಈ ಲಸಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಪುರಾವೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ಕೆಲವು ಉಪ-ಸಹಾರನ್, ಮಧ್ಯ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹಳದಿ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಹಜ್ ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಗಾಗಿ ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ದೇಶದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ, ಸಿಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ವಿಭಿನ್ನ ಲಸಿಕೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು:

• ಮಕ್ಕಳು
• ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಎಚ್‌ಐವಿ ಇರುವ ಜನರು
• ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಜನರು
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಯಾಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಮಲೇರಿಯಾವು ಕೆಲವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಹರಡುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಸ್ಸಂಜೆಯ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆಯ ನಡುವೆ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಲೇರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಅಲುಗಾಡುವ ಶೀತ, ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 4 ವಿಧದ ಮಲೇರಿಯಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಮಲೇರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. Medicines ಷಧಿಗಳ ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲೇರಿಯಾದ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

I ಿಕಾ ವೈರಸ್

ಜಿಕಾ ಎಂಬುದು ಸೋಂಕಿತ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹರಡುವ ವೈರಸ್. ಜ್ವರ, ಕೀಲು ನೋವು, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು (ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್) ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಜಿಕಾವನ್ನು ಹರಡುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಒಂದೇ ವಿಧ. ಈ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜಿಕಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

Ika ಿಕಾ ಸೋಂಕಿನ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಸೆಫಾಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಜಿಕಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು. ಜಿಕಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಜಿಕಾ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡಿದ ವರದಿಗಳು ಬಂದಿವೆ.

2015 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ವೈರಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಈಗ ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದೆ:

• ಬ್ರೆಜಿಲ್
• ಕೆರಿಬಿಯನ್ ದ್ವೀಪಗಳು
• ಮಧ್ಯ ಅಮೇರಿಕಾ
• ಮೆಕ್ಸಿಕೊ
• ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕ
• ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕ
• ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ

ಈ ರೋಗವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ನವೀಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ (ಸಿಡಿಸಿ) ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ - www.cdc.gov/zika ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

Ika ಿಕಾ ವೈರಸ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ವೈರಸ್‌ನ ಲೈಂಗಿಕ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಇನ್ಸೆಕ್ಟ್ ಬೈಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು:

• ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಇಇಟಿ ಮತ್ತು ಪಿಕಾರಿಡಿನ್ ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಜೈವಿಕ ಕೀಟನಾಶಕ ನಿವಾರಕಗಳು ನಿಂಬೆ ನೀಲಗಿರಿ (ಒಎಲ್ಇ), ಪಿಎಂಡಿ ಮತ್ತು ಐಆರ್ 3535 ತೈಲ.
• ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ.
• ಪ್ರದರ್ಶಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
• ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಡಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಸ್ತೆ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ)
• ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣು
• ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಸಲಾಡ್‌ಗಳು
• ಹಾಲು ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಆಹಾರಗಳು

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ:

• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ತೆರೆಯದ ಬಾಟಲಿ ಪಾನೀಯಗಳು (ನೀರು, ರಸ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು)
• ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇತರ ಹಂತಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ.

ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ನದಿಗಳು, ತೊರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸರೋವರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳಚೆನೀರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಈಜಬೇಡಿ. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಹೀಗಿರುವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಅತಿಸಾರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಜ್ವರದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಆರೋಗ್ಯ; ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು
• ಮಲೇರಿಯಾ

ಬೆರನ್ ಜೆ, ಗೋಡ್ ಜೆ. ವಾಡಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣ ಲಸಿಕೆಗಳು: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ, ಟೈಫಾಯಿಡ್. ಇದರಲ್ಲಿ: ಕೀಸ್ಟೋನ್ ಜೆಎಸ್, ಕೊಜಾರ್‌ಸ್ಕಿ ಪಿಇ, ಕಾನರ್ ಬಿಎ, ನಾಥರ್‌ಫ್ಟ್ ಎಚ್‌ಡಿ, ಮೆಂಡಲ್ಸನ್ ಎಂ, ಲೆಡರ್, ಕೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 11.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಜಿಕಾ ವೈರಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ರೋಗ. www.cdc.gov/zika/hc-providers/preparing-for-zika/clinicalevaluationdisease.html. ಜನವರಿ 28, 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜನವರಿ 3, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಜಿಕಾ ವೈರಸ್: ಪ್ರಸರಣ ವಿಧಾನಗಳು. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. ಜುಲೈ 24, 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜನವರಿ 3, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಕ್ರಿಸ್ಟೇನ್ಸನ್ ಜೆಸಿ, ಜಾನ್ ಸಿಸಿ. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 200.

ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಡಿಒ, ಚೆನ್ ಎಲ್ಹೆಚ್. ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 270.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ದೇಶದ ಪಟ್ಟಿ: ಹಳದಿ ಜ್ವರ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು; ಮಲೇರಿಯಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ; ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು. www.who.int/ith/ith_country_list.pdf. ಜನವರಿ 3, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.