ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ಮೇ 2024
Anonim
The Most PAINFUL Thing a Human Can Experience?? | Kidney Stones
ವಿಡಿಯೋ: The Most PAINFUL Thing a Human Can Experience?? | Kidney Stones

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೀವ್ರ ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಗಿತವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಯ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡಚಣೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಗಿತವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಬದಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ (ಎಂಬೋಲಿ) ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು.ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ತುಂಡುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬರಬಹುದು (ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ). ಈ ಅವಶೇಷಗಳು ಮುಖ್ಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಅಡಚಣೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಟ್ರಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಸೇರಿವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಬಂಧದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಒಂದು ಕಿಡ್ನಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ನಿರ್ಬಂಧವು ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ತೀವ್ರ ಅಪಧಮನಿಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
  • ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆ
  • ಬೆನ್ನು ನೋವು
  • ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
  • ಪಾರ್ಶ್ವ ನೋವು ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು .ತ

ಗಮನಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರಬಹುದು. ನೋವು, ಅದು ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದ ಹೊರತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕೇವಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಡ್ಯುಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಎಂಆರ್ಐ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ನಿರ್ಬಂಧದ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು.


ಅಡೆತಡೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ-ಕರಗಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು (ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ಸ್)
  • ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ medicines ಷಧಿಗಳು (ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್)
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುರಸ್ತಿ
  • ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬ್ (ಕ್ಯಾತಿಟರ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು

ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ತಡೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಗಿತವು ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನೀವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ನೀವು ಹಠಾತ್, ಹಿಂಭಾಗ, ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಗಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು) ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್; ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್; ತೀವ್ರವಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ; ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ

  • ಕಿಡ್ನಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ - ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ

ಡುಬೋಸ್ ಟಿಡಿ, ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ಆರ್ಎಂ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 125.

ಮೈಯರ್ಸ್ ಡಿಜೆ, ಮೈಯರ್ಸ್ ಎಸ್‌ಐ. ಸಿಸ್ಟಮ್ ತೊಡಕುಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ. ಇನ್: ಸಿಡಾವಿ ಎಎನ್, ಪರ್ಲರ್ ಬಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ರುದರ್ಫೋರ್ಡ್ನ ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಥೆರಪಿ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 44.

ರುಗ್ಜೆನೆಂಟಿ ಪಿ, ಕ್ರಾವೆಡಿ ಪಿ, ರೆಮು uzz ಿ ಜಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೈಕ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇನ್: ಸ್ಕೋರೆಕ್ಕಿ ಕೆ, ಚೆರ್ಟೋ ಜಿಎಂ, ಮಾರ್ಸ್ಡೆನ್ ಪಿಎ, ಟಾಲ್ ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಯು ಎಎಸ್ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಟರ್ಸ್ ದಿ ಕಿಡ್ನಿ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 35.

ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಆರ್ಎಸ್, ಕೊಗ್ಬಿಲ್ ಟಿಹೆಚ್. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್. ಇನ್: ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಜೆಎಲ್, ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಎಎಮ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ. 12 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: 1041-1047.

ಪಾಲು

ಮಳೆಯ ಶಬ್ದವು ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಮಳೆಯ ಶಬ್ದವು ಆತಂಕದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮಳೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಲಾಲಿ...
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ?

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ?

ಶೀತಲ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸುಲಭ, ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.ಹಲವರು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಹೇಳಿ...