ಮೆಲಸ್ಮಾ

ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೆಲಸ್ಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು (ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು)
• Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (ಎಚ್‌ಆರ್‌ಟಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ವುಡ್ಸ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ (ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವ) ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹತ್ತಿರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೆಲಸ್ಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಮೆಲಸ್ಮಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
• ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ medicines ಷಧಿಗಳು

ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು. ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು:

• ಟೋಪಿಗಳು, ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳು, ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವಾಗ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ರ ಸೂರ್ಯನ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅಂಶ (ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್) ರೇಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುವಿಬಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
• ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನ ದೀಪಗಳು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೊನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:

• ನೀರು, ಮರಳು, ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಂತಹ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ; ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ; ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ

ದಿನುಲೋಸ್ ಜೆಜಿಹೆಚ್.ಬೆಳಕಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಡಿನುಲೋಸ್ ಜೆಜಿಹೆಚ್, ಸಂ. ಹಬೀಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 19.

ಜೇಮ್ಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಡಿ, ಎಲ್ಸ್ಟನ್ ಡಿಎಂ, ಟ್ರೀಟ್ ಜೆಆರ್, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಚ್ ಎಮ್ಎ, ನ್ಯೂಹಾಸ್ ಐಎಂ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಅಡಚಣೆ. ಇನ್: ಜೇಮ್ಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಡಿ, ಎಲ್ಸ್ಟನ್ ಡಿಎಂ, ಟ್ರೀಟ್ ಜೆಆರ್, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಚ್ ಎಮ್ಎ, ನ್ಯೂಹಾಸ್ ಐಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳು: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 36.