ಸಿಯಾಟಿಕಾ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎಂದರೆ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ. ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ.

ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಉಂಟಾದಾಗ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನರವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನರವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಹೊರ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್
• ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪೃಷ್ಠದ ಕಿರಿದಾದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ)
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಮುರಿತ
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕರು ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಏಕೈಕ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಕಾಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು:

• ನಿಂತ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕುಳಿತ ನಂತರ
• ರಾತ್ರಿಯಂತಹ ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ
• ಸೀನುವಾಗ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ನಗುವಾಗ
• ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಜ ಅಥವಾ ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೋರಿಸಬಹುದು:

• ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿಸುವಾಗ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಪಾದವನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುವ ತೊಂದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ
• ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು ತೊಂದರೆ
• ಅಸಹಜ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿವರ್ತನ
• ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಷ್ಟ
• ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ ನೋವು

ನೋವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗದ ಹೊರತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಎಕ್ಸರೆ, ಎಂಆರ್‌ಐ ಅಥವಾ ಇತರ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್ ಐಬಿ) ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೊದಲ 48 ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ (ಕೋರ್) ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮೊದಲ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ತಿರುಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನರಗಳ ಸುತ್ತ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ಇರಿತದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನರ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ನೋವು ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಶಾಶ್ವತ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಜ್ವರ
• ತೀವ್ರ ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಪತನದ ನಂತರ ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ elling ತ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಯ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಿಂದ ಸುಡುವುದು
• ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ
• ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ (ಅಸಂಯಮ)

ಇದನ್ನೂ ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ (ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ)
• ನೀವು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿದಮನಿ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಮೊದಲು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಈ ಕಂತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ
• ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಈ ಪ್ರಸಂಗವು 4 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿದಿದೆ

ನರ ಹಾನಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನರರೋಗ - ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ; ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ; ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು - ಸಿಯಾಟಿಕಾ; ಎಲ್ಬಿಪಿ - ಸಿಯಾಟಿಕಾ; ಸೊಂಟದ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ - ಸಿಯಾಟಿಕಾ

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ

• ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ
• ಕಾಡಾ ಎಕ್ವಿನಾ
• ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ಹಾನಿ

ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಡಿಆರ್, ಕ್ಯಾರೊಲ್ ಡಬ್ಲ್ಯುಇ. ನರವಿಜ್ಞಾನ. ಇನ್: ರಾಕೆಲ್ ಆರ್‌ಇ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕುಟುಂಬ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 41.

ರಾಪರ್ ಎಹೆಚ್, ಜಾಫಾಂಟೆ ಆರ್ಡಿ. ಸಿಯಾಟಿಕಾ. ಎನ್ ಎಂಗ್ಲ್ ಜೆ ಮೆಡ್. 2015; 372 (13): 1240-1248. ಪಿಎಂಐಡಿ: 25806916 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25806916/.

ಯಾವಿನ್ ಡಿ, ಹರ್ಲ್ಬರ್ಟ್ ಆರ್ಜೆ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ವಿನ್ ಎಚ್ಆರ್, ಸಂ. ಯೂಮನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸರ್ಜರಿ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 281.